Иногда мне кажется, что мы теряем силы совершенно напрасно. При правильном же подходе создавать более крепкую связь со своей второй половинкой можно и при значительно меньших вложениях.
Итак, что же это за «правильный подход»?
Недавно я перечитала книгу Г. Чепмена «5 языков любви». Уверена, многие из вас знакомы с ней хотя бы понаслышке, а если нет, то вот ее идея: многим парам так трудно находить общий язык, потому что они говорят на разных языках любви. Мы пытаемся продемонстрировать свои чувства супругу, а он этого просто не может понять.
В книге приведено множество примеров, когда пары тратят силы впустую — демонстрируют свою любовь «неправильно», то есть неприемлемо для партнера.
К примеру, в ней рассказывается о расстроенной жене, активно старающейся угодить своему мужу, — готовя вкусные ужины, поддерживая чистоту в доме, гладя ему рубашки и т. д. — и, несмотря на это считающей, что ее супруг не ценит ее усилий и не замечает ее любви. Он же жалуется на оскудение чувственной стороны их жизни, а она думает: «Правильно. У меня просто не остается сил, потому что я целый день занимаюсь детьми и домашними делами!»
Если его язык любви — это прикосновения, то никакая забота не сможет компенсировать ему недостаток физической близости. Ей стоило бы тратить меньше сил на приготовление идеального ужина и уборку, и больше — на поглаживания по спине, рукопожатия и... другие разновидности физического контакта.
Точно так же, если он не понимает, почему жена не становится более ласковой, хотя он, как ему кажется, делает все, чтобы продемонстрировать ей свою любовь – покупает цветы и открытки (при том, что ее языком любви является помощь), – то ему явно следовало бы меньше тратиться на подарки и больше на помощь ей по хозяйству.
Впрочем, у меня возникли определенные затруднения с ответами на тестовые задания, позволяющие поделить людей на категории. На вопрос о том, хотелось бы мне, чтобы мой муж проявлял любовь ко мне посредством слов, времени, подарков, помощи или прикосновений, я ответила: «Да, заверните все, пожалуйста!»
Но нужно сказать, что есть все же определенные поступки мужа, которые я ценю гораздо выше остальных. Мой язык любви — время, поэтому даже постоянные подарки или милые сообщения никак не могут заменить мне личное общение с ним. Следовательно, наиболее удачный для него способ приложения энергии — это смотреть мне в глаза, разговаривать и проводить со мной время. Вряд ли у него получится как-то компенсировать мне недостаток по этой позиции.
Но как же отыскать наиболее эффективный способ демонстрации своих чувств партнеру?
Спросить его/ее!
Ваш супруг — это единственный человек, которому известен ответ на этот вопрос. И потому раз в неделю спрашивайте у него/нее: «Что я могу сделать для тебя в ближайшее время, чтобы ты почувствовал(а) себя любимой/любимым?»
Запишите его/ее слова и выполните просьбу. Ну, или, по крайней мере, постарайтесь изо всех сил.
Уверена: при правильном применении этот совет способен спасти практически любой брак.
Мы с мужем начали задавать данный вопрос друг другу в конце нашей «инвентаризации отношений». Это чудесный способ не терять время на поиски верного решения методом проб и ошибок, ведь партнер сам рассказывает вам, что именно ему нужно на текущей неделе. А когда вы выполняете его/ее пожелание, то оно воспринимается адекватно — как акт любви. Ваши мотивы не вызывают сомнений. Вы правильно прикладываете усилия.
Небольшое замечание: если вы хотите воспользоваться этим советом, начните спрашивать своего супруга, не высказывая собственных пожеланий. Ваше предложение еженедельно «ублажать» друг друга может быть истолковано превратно: «Хочу, чтобы ты что-то для меня сделала, и не ворчи, ведь я предусмотрительно упаковал это в коробочку с названием «проявления любви».
В центре внимания не вы, а ваш брак. Поэтому начните просто интересоваться своим партнером, и велик шанс, что в скором времени вы получите взамен то же самое. И когда это произойдет, постарайтесь сделать свои просьбы крайне простыми и понятными, особенно по началу. (Мы с мужем уже прошли этот этап методом проб и ошибок: поверьте, пожелания должны быть элементарными).
Все мы заняты. Все мы устаем. Всем нам следовало бы уделять больше времени поддержанию связи с супругами, чем сейчас. Тратьте свои силы наилучшим образом — спрашивайте партнера о том, как его нужно любить, а потом действуйте в соответствии с этими пожеланиями.
Возможно, вам будут интересны и другие мои статьи:
75 фраз, соперничающих по важности с "я тебя люблю"
Как продемонстрировать партнеру свою преданность: 5 правил совместной жизни