Найти в Дзене
Пича

Плоский живот за 48 часов. Чудеса детокса

Оглавление

ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое - потребуется всего два дня!)

В течении двух суток питайся как обычно, исключив газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день - специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно.

Утренний детокс-коктейль

  • стакан воды
  • столовая ложка мёда
  • пол чайной ложки молотого имбиря
  • пол чайной ложки молотой корицы
  • столовая ложка лимонного сока

Как приготовить детокс-коктейль? Вскипяти воду, перемешай все ингредиенты и залей кипятком. Оставь остывать и выпей залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.

Вечерний детокс коктейль для похудения

  • 2 помидора
  • зубчик чеснока
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • стакан воды

Прокрути все ингредиенты для коктейля в блендере, разбавь водой и пей перед сном, можно залпом, можно понемногу, но главное - после уже не ешь!