Когда женщина узнает, что любимый человек ей изменяет - рушится ее мир. Все, во что она верила и чем дорожила в одно мгновение превращается в пыль. Боль и растерянность...
Как реагировать? Что делать? Как себя вести?
Закатить истерику и устроить скандал?
Бежать подавать на развод?
Начать возвращать мужа в семью?
Сделать вид, что ничего страшного не произошло (нагуляется и вернется)?
Вступить с соперницей в соревновательную гонку под названием "Все равно он будет моим"?
Самое главное, что нужно сделать в самый первый момент, когда правда вскрылась - это УСПОКОИТЬСЯ! Вы сейчас переживаете состояние шока. Никаких действий предпринимать не нужно, иначе потом можно будет сожалеть о содеянном или сказанном.
Не нужно устраивать скандал, бить посуду, проклинать виновника, выбрасывать его вещи, трепать за волосы его любовницу (если она находится рядом), так вы только уроните себя в глазах всех присутствующих (и своих тоже).
Выпейте успокоительное, если требуется, выйдете на свежий воздух, сделайте все, чтобы сейчас не находиться рядом с ними (с ним). Пройдитесь по парку, соберите мысли в кучу, если потребуется поплачьте в укромном месте, позвоните тому человеку, который может вас поддержать. Вам сейчас очень нужна чья-то поддержка и возможность кому-то выговориться.
Если вы остались одна дома, можете дать волю своим чувствам. Не держите боль в себе! Кричите, бейте подушку, рвите бумагу, ругайтесь, делайте все для того, чтобы выпустить эмоции наружу.
Когда вы немного успокоитесь и отойдете от первого шока, у вас возникнет вопрос - "как быть дальше?"
Для того, чтобы вам найти на него ответ, нужно ВЗЯТЬ ПАУЗУ в отношениях с этим человеком. Сейчас вы неспособны принимать взвешенные решения. Вам нужно восстановиться от пережитого, взвесить все возможные варианты для вас, понять нужен ли вам этот человек и хотите ли вы, чтобы он остался в вашей жизни, посмотреть какие шаги будет предпринимать ваш мужчина (или не будет) и какую линию поведения он выберет. Для всего этого потребуется время, много времени. Лучшим вариантом будет - отдалиться друг от друга и на какое-то время разъехаться.
Если вы останетесь на одной территории с изменщиком, процесс заживления душевных ран будет происходить дольше и мучительнее.
После того, как вы поживете какое-то время раздельно, к вам придет понимание, что вы готовы к спокойному диалогу. Вам нужно назначить встречу и обсудить с партнером все вопросы, которые у вас накопились.
Только не нужно копаться в подробностях пылких свиданий вашего мужа с его любовницей и устраивать ему допрос. Вам это пользы точно не принесет. Говорите только о том, что касается вас и ваших отношений. Пусть мужчина объяснит вам, что его толкнуло на такой шаг. Что он не получал от вас, и что смогла дать ему любовница.
Пусть он сформулирует его дальнейшие планы на жизнь и на вас.
Вы сейчас ни на что не соглашаетесь. Только слушаете его предложения.
Выслушав все его объяснения и планы, вы можете подробно проанализировать ситуацию и принять правильное решение.
Пока вы для себя точно не решили, как лучше поступить, следует продолжать жить раздельно. Съезжаться нужно только в том случае, если вы готовы простить человека и дать вашим отношениям второй шанс. При этом, вы должны дать себе обещание никогда больше не возвращаться к этой теме, не упрекать его при каждом удобном случае и не манипулировать чувством вины.
Если травма была очень глубокой, и женщина понимает, что не сможет простить предательства, или если мужчина не проявляет инициативу и не прекращает общения с любовницей, лучше будет закончить эти отношения и развестись.
Если вы примите решение сохранить семью, впереди вас будет ждать кропотливая работа по восстановлению доверия между вами и улучшению качества ваших отношений.
Необходимо проработать все те ошибки в паре, которые привели к измене. Вам нужно будет научится говорить о проблемах, слышать своего партнера, находить возможности преодоления трудностей, прямо заявлять о своих желаниях.
Вы вступите на новый путь и, возможно, он вас приведет к крепким, счастливым и гармоничным отношениям, построенным на любви, верности, доверии и взаимопонимании.
