Мы уже разобрались с тем, как справляться со стрессом на работе. Теперь пришло время подойти к этой проблеме более основательно и разобраться, где же в офисе можно придаваться рыданиям, а где не стоит.
Ни для кого не секрет, что поплакать – лучший способ успокоиться. В стрессовой ситуации быстрый выброс эмоций через слезы помогает вернуть спокойствие быстро и действенно. Находясь на удаленке, проблем с этим возникать не должно, но в офисе все несколько иначе. Наши стажеры затестили все возможные места в редакции и составили топ наиболее подходящих для проливания горьких слез.
Санузел
Наиболее укромное место в нашем рейтинге. Здесь вы точно сможете остаться наедине с собой и самозабвенно прорыдаться, а затем спокойно привести себя в порядок и вернуться к работе. Однако есть существенный минус: если вы займете помещение на слишком долгое время, можете ненароком спровоцировать очередь из недовольных коллег. И тогда придется сразу бежать в конец очереди, потому что у вас только что появился новый повод для слез – вас все ненавидят.
Кладовка
Отличное место, если оно в вашем офисе, конечно, есть. Из минусов – вас может побеспокоить завхоз, а они редко бывают дружелюбными. Поэтому есть риск подхватить дополнительный стресс после неожиданной встречи с ним. Но в целом – очень подходящее место, чтобы побыть наедине с собой и привести чувства и эмоции в порядок.
Кухня
Скажем сразу – не лучший вариант. Выбирать его можно только в определенные часы, и это точно не обеденные. Но даже если вы плачете на кухне, и до обеда еще далеко (или он вовсе уже прошел) все равно есть риск быть застигнутым врасплох коллегой, который зашел помыть вилку или кружку. С другой стороны, здесь можно еще и заесть стресс, чего мы, впрочем, делать не рекомендуем.
Лестница
В офисных зданиях по лестницам передвигаются не так часто, но как и в случае с кухней, вас могут обнаружить. Причем не только ваши коллеги, но и сотрудники других организаций и просто мимо проходящие случайные посетители офиса. Приятного в такой встрече будет мало как для вас, так и для них. Поэтому пользоваться лестницей можно только в экстренных случаях и если другие места вам не доступны.
Рабочее место
Вариант для самых отчаянных и бесстрашных. Станет отличным, если вы работаете в изолированном кабинете. Но если с вами в кабинете еще хотя бы один человек – экстрим полный. Из плюсов: не придется сильно отвлекаться на работу, у вас ее много, на истерику времени нет. Поплакали и за работу, не отходя от компьютера. Минусы: можете шокировать коллег, может заплакать кто-нибудь еще.
Надеемся, что наш рейтинг вам никогда не пригодится. Работайте над своими ментальными проблемами, стройте хорошие отношения с коллегами и избегайте работы в токсичной атмосфере.