Найти тему

Как вернуться в тонус после праздников?

  • • Главное - это спокойно , без рефлексии перейти к действиям, самым приятным из всех предстоящих дел.
  • • Меньше думать о всей рутине, что вас ждёт. Иначе вы будете видеть слона, которого невозможно съесть. Разделите его на кусочки и начните с самых вкусных.


• Если вы работаете на удаленке, в свободном режиме и фрилансе, начните просто с действия, например, уберитесь дома или сделайте зарядку.

• Устройте себе приятную атмосферу. Чашка кофе, убранный рабочий стол.

• Составьте четкий план на день. Это очень помогает структурировать, вдохновиться и увидеть, что не так уж все и страшно.