Вы на канале психолога Аники Снаговской. И в этом посте мы поговорим про наши идеальные комплексы.
Маленькая грудь или наоборот слишком большая, лишние кг, высыпания на лице, страх показаться смешной и глупой, веснушки по всему телу, слишком высокая или низкая, ранняя седина, возраст...
Откуда в нас Женщинах рождается столько комплексов?
Можно конечно обвинить во всем родителей - крайне удобная позиция. Спихнула ответственность, нашла виноватых и уже становится немного легче. Правда комплексы от этого не исчезают.
У тех, у кого родители не виноваты, другое объяснение. Просто карма, не повезло родится такой какой родилась и мир несправедлив! В этом случае остаётся только смириться...
Ну и есть третий вариант - заниматься самокопанием и во всем винить себя. Чаще всего, этот вариант выбирают женщины в синдроме «отличницы». Хорошие девочки не могут злиться, обижаться и уж тем более кого-либо обвинять, поэтому эти эмоции они направляют в свою же сторону.
Задумайтесь, а что если комплексы формируются от невыраженных эмоций?
Ведь если импульс для формирования чувства возник, но не выражен, ему нужно куда то разместиться. Да так, чтобы его наконец заметили.
И тогда вина, стыд, злость и другие чувства, фокусируют наше внимание на какой-то части тела, или каком то конкретной проявлении себя в социуме.
А если мы не замечаем это в таком виде, то уже психосоматика и событийность на подходе.
Представьте только, что принять и полюбить себя безусловно, возможно только в том случае, когда вы умеете выражать, проживать и принимать чувства!
В таком случае наши комплексы становятся идеальной подсказкой, в какую сторону смотреть и как «освободить застрявшее чувство».
Сегодня хочу поговорить с вами об этом подробней и распаковать тему в прямом эфире в 21:00. Так что вечером увидимся!
А пока, обращаюсь к самым смелым - напишите в комментариях, где вы разместили неуверенность в себе? Как она проявляется?
Ваша Аника Снаговская