У вас есть любимые «грабли», на которые постоянно наступаете? 🤔
Сегодня мы поговорим о том, как извлекать хорошее из плохого😌
Ситуация: есть семья, где папа, мама и двое детей. Жена и мама делает все для того, чтобы в доме 🏡 было вкусно, чисто и тепло.
Смотрим инстаграм семьи 📲 В нем фото папы и детей. А где мама❓ Она фотографирует? Да, но сама не хочет фотографироваться. Не любит❓ Это не главная причина!
Важно другое, о чем она сама рассказала 😁 — не нравится себе на фото, так как в бесконечном декретном отпуске набрала вес. Не сильно, но лишние килограммы все же присутствуют.
Подходим к главному☝ я хочу сказать, что в каждой негативной ситуации важно понять и принять жизненный опыт. Даже если это любимые «грабли», на которые наступаете вновь и вновь. В данном случае, много домашней выпечки, вечера на диване за просмотром мультиков с детьми, а когда они отправляются спать, наступает время сериальчика с чаем и сладостями.
⠀
Мы разобрали с героиней ситуацию полочкам, чтобы найти ответы на вопросы:
1️⃣ Чему эта ситуация меня учит?
2️⃣ Что полезного и важного эта ситуация принесла мне в жизнь?
3️⃣ Мне нравится результат?
4️⃣ Что сделать, если результат мне не нравится?
⠀
Скажу честно, на любимые «грабли» можно наступать вновь и вновь, и всегда получать по лбу. Больно, но уже привыкли. И только такой честный разбор поможет увидеть ситуацию.
Героиня истории увидела свои «грабли» с первого раза👍 Затем она полистала фото в телефоне и поняла — не фотографировалась уже примерно два года🙈 А те редкие снимки, что были, из разряда (по ее словам) «не показывать никому».
Понадобилась пара месяцев, чтобы принятие любимых «граблей» перешло в новую фазу — извлечение хорошего из плохого.
А именно: коррекция питания и включение активности. Теперь, как я вижу в блоге этой семьи, у них много совместных фотографий с мамой ☺️
Подведём итог... У каждого из нас свои любимые "грабли"☝️
Я хотел показать этой историей, что если что-то идёт не так, и вы делаете ошибки, не отчаивайтесь 😉
Такие ситуации нес делают сильнее и помогают достигать цели быстрее. При условии, конечно, что анализируете прошлый опыт со знаком ➖ , и продолжаете идти вперёд, учитывая его.