ДЛЯ ТОГО. ЧТОБЫ НАЧАТЬ КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ, вы должны понять, что вы одновременно живёте в двух мирах :
Во внешнем(обстоятельства, следствия и др.)
Во внутреннем (эмоции, фантазии, мысли и др.)
Мы постоянно думаем, мозги заняты переработкой информации.