В последнее время я очень часто слышу в разговорах о здоровье от людей разных профессий: «Это психосоматика». Слово сейчас очень модное, и когда начинаешь уточнять, что это такое, в конечном итоге мало кто может ясно объяснить, что же стоит за этим словом.
Если говорить простым детским языком, то психосоматика – это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение заболевания и его течение.
Я думаю у многих в жизни были такие ситуации, когда появлялись проблемы со здоровьем и хождение по врачам, куча таблеток и анализов ситуацию никак не меняли. Проблемы оставались. И тут вы либо «забивали» на это все и проблема уходила через некоторое время сама собой (как любят говорить врачи: «перерастет») или обращались за помощью к психологу или коучу и признаки заболевания стали уходить.
Приведу пару ярких примеров из своей практики, чтобы было нагляднее, что же такое психосоматические заболевания.
Ольга вышла замуж пару лет назад. Как только вышла замуж, начала мучиться жуткими молочницами. Интимная жизнь радости в этом случае приносит мало. Два года Ольга ходила по врачам, примочки, таблетки, спринцевания, антибиотики. С началом нового женского цикла все начиналось заново. Когда она обратилась ко мне, она была в отчаянии. В работе с ней мы ушли в ее юность, когда бабушка ей говорила, что себя надо беречь и мужчинам от нее надо только одного. «Да еще не дай бог какую заразу в дом принесет», говорила бабушка. И Ольга вспомнила этот разговор двадцатилетней давности. Конечно бабушка из любви к внучке хотела уберечь ее от неприятностей, с которыми столкнулась сама в молодости. Но юный мозг Ольги воспринял эту информацию по-своему и стал защищаться от мужчин. Мы поработали на эту тему несколько раз и потихоньку симптомы стали ходить.
Еще частый пример, это лишний вес. Причины у каждого свои, но привожу в пример конкретный пример, который был у моей клиентки Елены. Начали работать с весом. Она хотела скинуть около десяти кг. За питанием следит, с диетологом прописывает питание на неделю, тренажерный зал два раза в неделю, массажи. Казалось бы, килограммы должны уходить. А вес стоит. Начали работу.
И результат нашей работы удивил Елену, уезжала она от меня под диким впечатлением. Оказалось, что желание оставаться в этом весе – это ее скрытое желание. С мужем отношения охладели, они на грани разрыва. И чтобы не нравится ему как женщина, она остается полной. Потому что мужу нравятся худенькие девушки. И Елена с ужасом подтвердила, что раньше, когда она переодевалась. Она уходила в ванну, чтобы муж ее не видел, и чтобы не вызывать в нем желания. А теперь она переодевается при нем, и он даже не смотрит в ее сторону.
Работать с причинами психосоматических заболеваний всегда интересно, потому что причины у всех уникальные, свои.
Подробнее я рассказала в эфире https://www.facebook.com/groups/2478156328963593
