ЧЕМ НАКОРМИТЬ ТРЁХ МУЖЧИН. ДЕЛЮСЬ НАШИМ МЕНЮ НА СРЕДУ.

Доброго времени суток, мои уважаемые подписчики, и рада всем моим читателям, которые заглянули ко мне на канал, распологайтесь поудобнее, я вам рада.

Для тех, кто не знает меня, рассказываю, я работаю с понедельника по пятницу, с 8 до 17, домой прихожу в 18 часов.

У меня два сына, 18 и 13 лет, муж 46 годиков, и все они все время ХОТЯТ ЕСТЬ!!!

Плюс ко всему, мы с мужем берём обед на работу КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Ещё плюсом у меня проблемы с пищеварением, а именно дискинезия желчевыводящих путей, поэтому я стараюсь готовить вкусную и полезную еду и так чтобы МУЖЧИНЫ мои были сыты и довольны.

Я стараюсь не покупать полуфабрикаты, колбасы и прочие прелести, готовлю все сама, это занимает примерно 2-3 часа в день. Примерно в 21 час я свободна и могу полежать с книжечкой под пледиком (это мое самое счастливое время суток, когда я могу расслабиться и морально и физически отдохнуть), муж мой в это время как правило лежит рядышком и смотрит телевизор, и у нас полный кайфф!!!

Сегодня я готовила котлетки из свинины без добавок.

Свиной фарш, лук, перец, соль.

Котлетки получаются очень вкусные

Рецепт вкусных экономичных котлеток из картофеля, капусты и мяса можно посмотреть вот тут

На гарнир у меня сегодня гречка.

Котлета с гречкой это классика для мужчин, мои в восторге

Мой старший сын любит кушать так с чайком, вообще улёт просто, и лучшей еды для него нет, почти гамбургер!!!

Из фруктов я каждому купила по апельсину и по хурме.

Апельсины сейчас пока очень сочные и ни чем не обработаны, хурма королёк, очень и очень вкусная.

Плюс я купила творог и сметану для младшего, это он ест после школы.

Вкуснейшая продукция, проверенная, берём только этой фирмы. Сфоткала упаковку потому что тут не указан производитель, чтобы ни кого не рекламировать.

Ещё я купила вафельки сегодня и конфетки, что то очень захотелось сладкого, последний раз конфеты брала до нового года, я думаю купила их потому что после работы зашла в магазин ГОЛОДНАЯ!! Девочки не ходите в магазин голодные😂

Вафли хрустящие, постные.

Каждому вот по такому наборчику😁

На работу я себе положила вот так.

Вот так вот скромно, на весь завтрашний день.

А это мужу.

Мужу 2 котлетки и конфетки, я себе не взяла.

Вот такой вот у нас сегодня рацион.

Завтра четверг, и пока я буду на работе, дома все подъедят и надо будет готовить снова. Вот такая карусель каждый день, каждый день.

А что сегодня готовили вы, как вам мой сегодняшний рацион? Есть предложения на меню завтрашнего дня?

Делитесь в комментариях, фото ваших обедов будет вообще огонь увидеть. Жду, жду, жду. буду очень рада приготовить что то новое.Каждую субботу на моем канале новое видео с рецептом новых вкусняшек.

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, будем готовить вместе.

Если вам понравилась моя статья то ставьте класс, делитесь рецептом в соц. сетях и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ

Также подписывайтесь в Одноклассниках ВКонтакте Ютубе

Буду очень рада комментариям, делитесь вашими рецептами в комментариях.

#еда #рецепты #меню на день #котлетки #готовим дома вкусно #правильное питание #меню для мужчин #семья и дети #еда для семьи #диета