Когда мы начинаем задумываться что делаем не так? Когда нам плохо, когда у нас не получается что либо, все идёт не по плану, это касается всего, но давайте о главном, о здоровье. Это важно его нам не купить ни за какие деньги, можно продлить немного наше существование, но здоровье не вернуть. И если решили что наше самочувствие зависит от еды давайте поговорим о еде не с точки зрения науки и медицины, а с точки зрения здравого смысла. У живых существа на планете есть своя видовая еда, не будем приводить пример похожих на нас приматов, а возьмём совершенно от нас отличающихся. Коала живет в Австралии и питается листьями эвкалипта, почти не пьёт воду и прекрасно себя чувствует. Жираф питается листьями акации и кстати тоже пьёт редко. Много примеров существ питающихся растительной пищей, но что сказать о хищниках? У них тоже вид питания один и это мясо, плоть животных. Не важно что это разные животные, мясо у всех примерно одинаково. Животные Эволюционным путем пришли к своему виду питания или так создал творец неважно, важно что у всех свой рацион, они его не варят, не жарят или тушат, не придумывают себе другие виды питания. А человек? Как вид относимся мы к млекопитающим. Напридумывали рецептов, заменителей еды, звучит странно, не похоже это на наркоманию? Процесс готовки еды напоминает опиумных наркоманов которые готовят зелье, потом употребив смакуют. Давайте остановимся на этом и подумаем что же все таки такое питание человека? Еда это питание или какое-то слово сродни наркотика?
Напишите, нет серьезно напишите мне ответы на вопросы, сделаем вместе маленькие шаги к здоровой счастливой жизни. Уверяю будете приятно удивлены, человек эгоистичен и пускай это будет эгоизм для здоровья