родолжаем цикл отзывов о школах матерей в Москве.
Лекция в ЖК
Один раз в месяц женские консультации так же должны проводить лекции касающиеся родов и все с этим связанное. При телефонном разговоре с регистратурой женской консультации, к которой я прикреплена (№ 2, ул. Плещеева 28) мне никакой информации не выдали, на вопросы ответить ничего не смогли, это при том, что я знала тему, дату, где конкретно проводится лекция, а звонила, потому что забыла время лекции. Но положение спасла заведующая, которая все четко рассказала и выслушала мою кляузу по поводу информационной некомпетентности отдельно взятых сотрудников регистратуры.
Итак, лекция о родах в ЖК № 2 проходит в конференц-зале, продолжительность полтора-два часа, формат такой же: вопросы слушательниц, рассказ специалиста и оставшиеся вопросы и уточнения.
Специалистом является специально приехавший акушер-гинеколог из роддома ГКБ № 20.
Конференц-зал состоит из рядом кресел выстроенных по лестничному принципу, т.е. чувствуешь себя либо как в театре, либо как на настоящей лекции в ВУЗе.
Т.к. лекция проводилась непосредственно действующим врачом, то информация была четкая, емкая и с яркими примерами. Она очень подробно рассказала, что будет происходит в день Д\Икс\Ой отошли воды – как раз мой случай, до момента как тебя отвозят в послеродовой бокс с пищащим комочком завернутым в одеялко на твоих руках.
Главный плюс состоит в том, что ты точно знаешь, где твоя консультация и не надо куда-либо тащиться, собирая часы пик и недовольных граждан, которые волей-неволейуступают тебе место в общественном транспорте.
Курсы в Московской службе психологической помощи населению
Бесплатные тренинги проводит Московская служба психологической помощи населению, если вы или супруг имеет московскую прописку.
Занятия проводятся в разных центрах: ст.м. Академическая, ст.м. Планерная, ст.м. Текстильщики, ст. м. Выхино, ст. Крюково.
В интернете очень много отзывов о курсе тренингов, которые проводятся на ст.м. Текстильщики, но мне показалось это слишком далеко, а на моем сроке (более 30 недель) в метро много не покатаешься.
Для меня ближайший центр оказался на ст.м. Планерная. Весь курс состоял из 5 занятий по понедельникам продолжительностью в три часа. И вот здесь сразу по телефону при записи предупреждают о наличии перерыва и микроволновки, и если хочется, можно принести любимые тапочки на сменку, т.к. три часа в уличной обуви – это совсем не для беременных.
Занятия очень приятные, позитивные, ведут два психолога, которые делятся и своим опытом и опытом профессиональным. Принцип тот же: в начале беременные озвучивают свои вопросы\страхи\пожелания, ведущие все записывают, структурируют, а дальше начинается беседа. Именно беседа! Ты можешь высказаться, пошутить, поделиться, поплакаться и с тобой поговорят абсолютно такие же беременные и плюс ведущие обязательно проведут какой-нибудь замечательный тренинг, который заставит задуматься и обязательно в конце занятия релакс-тренинг с приятной музыкой.
Прекрасные занятия, отзывчивые ведущие тренинга, дополнительным бонусом стали новые знакомства, которые актуальны до сих пор.
Но не стоит забывать, что в первую очередь данные занятия проводятся в психологическом центре, т.е. больший упор был на твое состояние, твое спокойствие, как себя вести в той или иной ситуации, как разбираться с родственниками, как реагировать на малыша и прочее.