Знаю что многим сложно извиняться, но я у себя заметила противоположную черту. И об этом ниже.
На днях, расплатившись на кассе, и уже начав движение к выходу, я своей сумкой столкнулась со следующей покупательницей, слишком быстро спешащей занять моё место, и...автоматически извинилась перед ней. И в голове моей только потом щёлкнуло, что я совершенно не виновата.
И чего это мне сразу приспичило извиняться ? Одним из факторов было недовольное лицо дамы. Ну и что! Она сама напирала на меня, да и соблюдение дистанции никто не отменял. А я не тормозила, толчею не создавала. Не факт что я виновата.
В результате от своего извинения я испытала неприятные чувства. Нельзя ли всё отмотать, с таким мыслями я боролась всю дорогу до дома. Что - то я слышала про синдром "вечно виноватого". Попутно вспомнила как минимум парочку таких своих извинений. Да, надо что - то с этим делать. Вот приеду домой, исследую эту тему.
И я полезла исследовать тему. Есть ли такой синдром?
Друзья, есть такой синдром. Корни проблем, как это всегда бывает, растут из детства. Всё просто. Я родом из СССР. Меня воспитывали согласно представлениям и ценностям того времени.
Родители желали воспитать ребёнка ответственной личностью, ну и в воспитательных целях , растили его в постоянных упрёках и с детства делая во всём виноватым. Навешивание ярлыков не считалось преступлением. А похвала была признаком слабости и притворства. Зачем хвалит? Лучше не надо. А то разлениться или зазнается.
Позже всё это закрепляется, мы же верим своим родителям.
Так, оставляю идею винить родителей во всех своих проблемах. Мы люди взрослые, и цели у нас другие.
А с чего начать то? Хороший вопрос.
Для начала надо определиться, для чего вообще надо извиняться?
Это просто хорошая манера, или нечто большее. И существенная разница есть между извинением и прощением. Прощение это христианская добродетель. Важная вещь. Ей многим надо учиться. Мне в том числе. Хотя бы простить родителей за развитие у себя синдрома "вечно виноватого".
Извинение служит цели смягчить ситуацию. Толкнул человека, пусть и нечаянно, а человек вскипел в ответ. Сказал своим дурным языком обидное слово, и дуется на тебя брат или сестра.
Извинением мы избегаем серьёзных конфликтов. И извиняться важно, спорить тут бессмысленно.
Но при отсутствии баланса в психологическом плане может возникнуть повышенная боязнь конфликтов. И вот уже готовы мы по каждому чиху извиняться. А это уже невроз. И тут дорога к психологу. Но многие бояться к ним ходить. Да и не могут помочь психологи при отсутствии желания у человека помочь самому себе.