Наверно все неприятные и хронические болезни мне достались от предков и одна из них – остеохондроз. Мучаюсь давно, сначала лечилась уколами, таблетками, потом на все махнула рукой. Облегчение на несколько дней, а потом все сначала.
Выход нашла, когда познакомилась с мануальной терапией. Врач невролог предложил услуги в частном порядке, это были 90е годы. Облегчение наступило после 3 - х сеансов. Хотя потом, мне сказали, что больше двух нельзя делать.
Раз в год приходила на сеанс, вроде и не болезненная процедура, но неприятная. Каждый раз с замиранием сердца выполняла задания на дыхание и расслабление и ожидала очередного хруста.
Цена сначала была демократичная, ну я работала, так что здоровье дороже и платила.
На пенсию уже невозможно позволить такую роскошь, пришлось отказаться от услуг, потому что уже 3000 руб. дорого. А спина постоянно напоминает о себе, по утрам трудно вставать.
Переехав в село, вообще к врачам не хожу, даже местные жители стараются поехать в город к специалистам, своим не доверяют.
Вот и вспомнила, что покупала китайский турмалиновый пояс, вернее не пояс, а два наколенника, которые можно использовать и как пояс и как наколенник.
Для тех, кто не знает, это пояс с напылением из турмалинового камня.
Представляет собой пояс на тканевой основе с нанесенными точками и застежками липучками для надежной фиксации.
Очень хорошо помогал первое время, согревающий эффект отличный, забываешь о боли и ощущаешь только тепло. Вообще у него свойства по ощущению как хорошие горчичники, приятное прогревание.
Потом решила постирать, теперь пояс чистый, но не греет, испортила. Стирала вручную с мылом, но эффект печальный, свойства не сохранились. Если у вас имеется такой, то лучше не стирайте как можно дольше.
Нашла в интернете не сложный комплекс упражнений, на растяжение мышц, посредством которых освобождаются защемленные нервные окончания. И это мое спасение.
Еще лежа в постели начинаю потихоньку разминаться. Только сейчас этими занятиями и поднимаю себя. Требуются усилия поднимать отца, а с больной спиной каждый день все труднее.
Может, знаете другой хороший способ, поделитесь в комментариях, буду признательна совету. Спасибо, что дочитали. Здоровья вам и вашим близким.