Всем привет:)
Я девушка не субтильная, и во время беременности ещё добавляются лишние килограммы. После первых трех родов, как только я переставала кормить грудью( примерно в1год и 2 месяца бебика), то ещё дополнительно сбрасывал 4-5кг.
Но! Во время четвёртой беременности я набрала лишних 20кг. 10кг ушли после родов, а 10 так и остались со мной. Первые полгода я даже не пыталась сидеть на диете, заниматься спортом. Постепенно организм сам восстанавливался.
Только в прошлом январе 2020 года я полностью отказалась от сдобы, булок, от сахара. За месяц я похудела с 74кг до 71кг. Результат отличный! Я все ещё кормила Колю грудью, более жёсткие ограничения в еде я не применяла.
А вот когда бросила кормить, то, как и в прошлые разы, похудела до 67кг. Казалось бы ещё чуть чуть, и будет дородовый вес в 63 кг.... Но, дальше никак.
В августе мы с сыновьями поехали на юг, в Лазаревское. И после поездки на море я вернулась с весом 65кг.
МОРЕ МНЕ К ЛИЦУ!
Но вот потекли рабочие будни многодетной мамы и как-то незаметно вес опят стал расти 67кг...69кг! СТОП! Пора объявить лишнему весу войну.
И вот 25 декабря 2020 года я после двух лет перерыва отправилась в спортивный зал. На момент начала занятий вес был 69кг.
Прошел месяц тренировок по 2-3 раза в неделю (это ещё надо найти время! От четырёх детей!).
Подводим итог первого месяца тренировок, вес 67, 6кг. Результат, конечно есть, но я ожидала большего.
Война с лишним весом продолжается... Ждите новые сводки с полей боя😀.
А как вы входили в форму после рождения ребёнка? Делитесь в комментариях, ставьте лайки!
Все только начинается, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!! чтобы не пропустить следующую историю.
#Как# как мама детей луком пыталась накорнакормить!
#один# один многодетной мамы
# почему я не вожу детей на подготовку