Каждый, порой, задумывается: "С понедельника начну новую жизнь)" Но, как обычно, что то пошло не так и ни каких изменений). К сожалению нам не хватает, даже не силы воли, а силы привычки.
Что бы обзавестись привычкой, нужны благоприятные факторы внешнего окружения и правильный внутренний настрой, мотивация.
Всё это реально, но потребует не мало усилий с вашей стороны.
Главное это самодисциплина:
Допустим, вы надумали делать зарядку по утрам, но просыпаясь утром на нас нападает такая лень, особенно зимой, что мы предпочитаем поваляться в теплой кровати еще часок нежели нагружать себя физическими упражнениями.
Для мотивации, отлично подойдет вознаграждение себе, это поможет в формировании привычки. Так же всегда лень делать что то одному, так что стоит подтянуть к себе, жену,подругу, ребенка, брата/сестру.
Опыт или навык:
Для достижения новой цели необходимо иметь представление что и как будет происходить. Если вы решили заняться спортом-найдите себе хороший фитнес клуб, запишитесь к личному тренеру. Если вы решили обучиться новой профессии-купите курсы по данной специальности, просматривайте мастер классы, посещайте их.
Чем больше вы сделаете для поставленной цели, тем явнее будет достижение успеха.
Окружение единомышленниками:
Одному заниматься чем то всегда труднее, если конечно на вас не влияет мнение общества то тут можно достичь всего и в одиночку, но с помощью друзей, партнеров все будет проще. Поэтому очень важно посещать курсы, вебинары по тематике вашей цели. Там то уж точно люди заражены той же целью. Можно чему то научиться у них или подсказать им, в общем делиться опытом и своим видением.
Даже тот факт что я пишу для вас и вы будите это читать, мотивирует меня писать дальше, новые и новые статьи, дабы не упасть "лицом в грязь")).
Не сдаваться, будь мотивированным:
Как известно, ни чего не достигается без труда. Нужно потратить не мало времени и средств. И приближение цели часто очень туманно. Поэтому необходимо не перегореть. Постоянно нужно себя мотивировать, просматривать биографические фильмы о достижение успеха, цели, когда ни кто в тебя не верит, но ты идешь к своей мечте.
Например в спорте за вами следит тренер, постоянно подбадривает, советует, он все знает по опыту. В фитнес зале это личный инструктор. В бизнесе человек который прошел ваш путь и может подсказать, так же истории успешных бизнесменов, ведь ни кто из них не стал богатым по щелчку пальца.
Я повторюсь, но не забывайте поощрять себя за работу. Иначе наше подсознание, а оно гораздо сильнее вас, загнет вас в такую унылость что рады не будите.
Перестаньте читать негативную новостную ленту, кроме как пессимизма, она ни чего в вашу жизнь не привнесет.
Добейтесь ощущения привычки по достижению своей цели.
Приведу личный пример: Я начал инвестиционную деятельность, мотивация достичь уровня Уоррена Баффета (гуру из Омахи, самый известный инвестор мира) очень туманна)) и надеяться на то что сегодня я влажу 1000 рублей а через 10 лет получу 1 миллион очень глупо. Поэтому привил привычку с каждого поступления денежных средств откладывать и инвестировать, так цель становится ближе и это более ощутимо нежели вложить раз и ждать чуда.
Если статья годная-поставьте лайк! Если видите перспективы в полезности будущих статей-подписывайтесь, пишите комментарии!
Всего доброго,друг!!!