#саморазвитие и мотивация #чтение #психология #книжный блог
Порой всего лишь одна книга способна замотивировать человека на действия.
Среди огромного множества книг по саморазвитию непросто найти что-то стоящее прочтения - информативное, понятное для восприятия и применимое на практике. Но меня настигла удача, и я все -таки нашла это сокровище на просторах интернета. Это книга Хэла Элрода "Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным." Результат от прочтения - прямо здесь и сейчас- я начала вести канал на Дзен. А задумка была давно, но как у многих других- дальше этого ничего не продвигалось. Не хватало мотивации.
Книжка написана простым и понятным языком. Насыщена примерами из жизни автора и его друзей. Хэл Элрод вывел простую формулу успеха: твердо верьте в успех и прилагайте усилия.
В помощь Хэл приводит простые и эффективные практики, например, о том, как быстро проживать стресс и отпускать эмоции." Есть только одна причина эмоциональной боли-сопротивление"(с). Это позволяет не растрачивать себя на переживания не подавляя эмоции и идти навстречу своим целям сохраняя при этом мотивацию. Также это аффирмации, выбор приоритетов, планирование дня и т.д. с нюансами, обеспечивающими эффективность рекомендаций.
Но самое главное, подача информации, посыл автора заставляет применять все это на практике, очень мотивирует перестать наконец заниматься прокрастинацией. И действовать!
Рекомендую всем, кто готов к переменам. Надеюсь, эта книжка будет вам полезна.
Цитаты из книги:
"Что делает усилия экстраординарными? То, что вы прилагаете их долгое время. Иначе вам будет нечем питать свою веру."
"В глубине души мы знаем, что для нас не существует преград. Однако разм и окружающий мир держат нас в заточении, вот мы и остаемся в рамках этих ограничений."
"Главная причина постановки целей -заставить вас стать тем человеком, который захочем их осуществить. Это всегда гораздо важнее самого результата." Джим Рон