Приготовим с Вами очередную вкусняшку😍⠀
Отличный вариант как для ужина, так и для обеда😋⠀
⠀
Не забудь сохранить, чтобы не потерять и обязательно приготовить💜⠀
⠀
И так нам нужно:⠀
⠀
🔹️Куриное филе - 600 г⠀
🔸️Фасоль консерв.белая - 400 г (1 банка)⠀
🔹️Томатная паста - 60 г⠀
🔸️Лавровый лист - 1 шт.⠀
🔹️Соль - 1/3 ч. ложки⠀
🔸️Перец чёрный молотый - 1/4 ч.л⠀
🔹️Сахар - 2/3 ст. ложки⠀
🔸️Масло (для жарки, у меня кокосовое)⠀
🔹️Петрушка свежая (украшение) - 1 веточка⠀
⠀
☺Приготовление:⠀
⠀
Нарежьте куриное филе небольшими кусочками.⠀
⠀
Разогрейте масло в глубокой сковороде на сильном огне.⠀
⠀
Выложите куриное филе в сковороду и Обжарьте филе до золотистой корочки.⠀
⠀
Добавьте в сковороду консервированную фасоль вместе с жидкостью, в которой она находилась.⠀
⠀
Добавьте лавровый лист и воду (ориентируйтесь на объём вашей сковороды). ⠀
Туда же - томатную пасту, соль, молотый чёрный перец и сахар.⠀
Хорошо всё перемешайте, чтобы томатная паста растворилась. Доведите содержимое сковороды до кипения.⠀
⠀
Уменьшите огонь так, чтобы подливка постоянно слабо кипела, и прикройте сковороду крышкой. Тушите куриное филе с консервированной фасолью в томатном соусе в течение 25-30 минут, периодически помешивая. Выключите огонь, попробуйте соус и при необходимости добавьте соль и перец по вкусу.⠀
⠀
Куриное филе, тушенное с консервированной фасолью, в томатном соусе, готово. ⠀
Украшаем зеленью и получаем удовольствие от вкуса☺⠀
⠀
Приятного аппетита!⠀
⠀
❓Как Вам рецепт?⠀
⠀
#рецептужина #ужинпп #какприготовитьужин #чтопоесть #гуляемвместе #мясопп