Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на здоровье и самочувствие некоторых людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди и будущие мамы. Сегодня, 20 января 2021 года, на Солнце произойдут вспышки, которые обернутся слабостью и головной болью для метеозависимых. Как уберечь себя – ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе.
Ближайшая сильная магнитная буря
Уже завтра, 21 января, произойдет более мощный геоудар, сила которой составит 4 балла. В этот день возможны головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появится сонливость. Лучшее лекарство – не перенапрягаться, отдых, прогулка на свежем воздухе.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. Во время бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Кроме того, геоудары могут вызвать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения болезней. Но особо опасны магнитные бури для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Так, около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время вспышек на Солнце.
Как подготовиться к геудару
За несколько дней до бури не занимайтесь тяжелым спортом. Но легкие упражнения вам помогут. Следите за своим рационом – меньше жирного, сладкого, алкоголя. Не передайте, пейте много воды. Не курите! Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Здесь поможет хороший сон. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник.
Кстати, во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Как переносят магнитные бури читатели сайта “Весь Искитим”
Валентина: “Состояние не стояние. Кружится и болит”.
“Я страдаю сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохо переношу магнитные бури”.
Ольга Петровна: “Как надоело, быстрей бы закончилась”.
Чмырева: “Главное-не паниковать!!!Делайте зарядку по Шишонину Александру Юрьевичу, тогда реально можно бросить все таблетки. Основная проблема здесь наша лень и неверие. Желаю всем быть здоровыми”.
Юлия: “Состояние, как под копирку. Думала, что избавилась от панических атак, ан нет, никуда, родимые, не делись. Шишонину особо не доверяю, после инсульта была подписана на него, так как искала любую информацию о инсультах, но его упражнения мне не подошли”.
Олег: “Также влияет на организм магнитная составляющая электрического тока — нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури по сути) — электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее — болезни. «Болезнь» — результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания”.
Источник сайт "Весь Искитим"