"ОЛЯ, ТЫ И МЕНЯ УЖЕ БЕСИШЬ!"
Пару лет назад я была на 3-дневном тренинге. Тренинг состоял из 2 частей:
1. обсуждение различных вопросов, погружение в медитацию, проживание поднимающихся чувств
2. восхождение на гвозди
Я проживала свои страхи и боли на тренинге очень активно - слез пролила немерено. Но при этом ещё и смеялась, и пританцовывала, короче - выражала свои эмоции и чувства по полной программе.
Когда нас тренер намеренно вводила в состояние наших страхов, да пострашнее-побольнее, я и по полу каталась от рыданий, при этом слышала, что и многие другие уже дали волю чувствам. Но были и другие участницы - "неподдающиеся": их не могло зацепить ничего, они никак не реагировали, остались все время спокойными.
И вот пришло время гвоздей. Честно, до того как я сама встала на гвозди, я очень сильно переживала боль других людей, когда тренер над ними "измывалась".
После собственного восхождения моё отношение к гвоздям, к этому процессу и к боли других людей изменилось кардинально. Я сама прошла через это, и я понимала, чтО им предстоит пройти. Я уже не принимала их боль на себя.
Была одна девушка у нас в группе, этакий" крепкий орешек". Когда она встала на гвозди, то продолжала оставаться добро-безучастной, милой, хорошей девочкой.
Никакие слова на неё не действовали, хотя тренер пыталась вывести её на эмоции разными словами. Всё было зря. Маска хорошей девочки впечаталась намертво.
- Тебе больно?
- Нет, мне не больно. Всё хорошо.
Тогда тренер наступает своей ногой на её ноги, усиливая давление на гвозди. Боль увеличивается.
- Больно?
- Нет, все хорошо.
- Ты на меня злишься?
- Нет, я не злюсь.
Ответ безучастный, ровный. Маска на лице остаётся.
И я понимаю в этот момент, что тренер меня уже бесит, мне так и хочется ей крикнуть: " Оля, да ты меня уже бесишь! "
Тогда тренер просит своего помощника надавить на плечи девушки сверху, при этом сама продолжает своей ногой прижимать её ноги к гвоздям...
И вот тут её прорывает. Наконец-то мы слышим настоящий живой голос, мы видим человека, который позволил себе проявить свои эмоции.
- Больно?
- Да, очень больно!!! Ненавижу тебя! Всех вас ненавижу!
Аплодисменты!!!
На следующий день мы не узнали нашу прежнюю участницу - настолько она изменилась: улыбалась, что-то всем рассказывала, лицо посветлело.
------------------------------------------
Я никому из вас не хочу пожелать такого восхождения на гвозди, такой распаковки себя и своих заблокированых эмоций. Пусть все проходит более мягко и гармонично.
Не надо издеваться над собой и своим телом: сначала цементируя в них все непрожитые чувства, а потом с болью и слезами их оттуда выковыривая.
Найдите свой способ проявлять свои эмоции, чтобы не причинять боль ни себе, ни своим окружающим.
-------------------------------------------------
А если вы все же хотите пройти через этот "детектор лжи", то делайте восхождение на гвозди только в сопровождении опытного инструктора.
