Знаете, какая самая большая проблема современного человека? Отсутствие концентрации. Его постоянное желание прервать деятельность и заглянуть (порой даже неосознанно) в телефон и посерфить в социальных сетях.
Вспоминаете себя?
Заглянул буквально на секунду и потерял целый час. Знакомо, я точно знаю.
Все мы понимаем, что фокусировка и вдумчивое выполнение текущих задач - основа продуктивности, основа успеха. Но, что делать, если силы воли не хватает, а рука так и тянется нажать на смартфоне заветную кнопку?
Думаю, эти три приложения смогут помочь.
TickTick (для Android и IOS)
Менеджер задач, органайзер и календарь. Поможет составить расписание, распределить нагрузку и напомнит о срочных делах. Записывайте свои цели, составляйте списки и делитесь ими с семьей, коллегами, друзьями. Встроенный трекер привычек и таймер концентрации Pomo. Все сразу и в одном приложении, мега удобно.
Todoist (для Android и IOS)
Планируйте, фиксируйте дедлайны, развивайте привычки и наблюдайте за своим прогрессом на графике эффективности.
Forest (для Android и IOS)
Развивайте концентрацию и сажайте деревья. Чем меньше вы отвлекаетесь на телефон, тем больше деревьев у вас вырастает.
Успехов на пути к концентрации!