Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг. Как? Просто ем больше овощей и фруктов + спорт. Стараюсь больше пить воды и ходить пешком. ________________________________________________________________________________
Я уже не знаю точно, хочу ли продолжать худеть, точнее полсе того, как сбросила 5 кг из 10, мне стало очень комфортно в своём теле. Но как я писала ранее, я точно буду работать над качеством тела. Ещё буду снимать видео с упражнениями и причёсками. Просто сейчас много времени и сил уходит на новое дело и на учёбу(сессия через неделю).
Отчёт за сегодня:
На завтрак яичница
На обед батончик и сухарики
На ужин кофе 400 мл
Продукты дома закончились, очень жду завтрашнего аванса! Последнюю зп выдали 28 декабря. А у мамы было др, завтра вот у папы будет, а в перерыве новый годе, плюс на хобби не только силы уходит, но и финансы. А сколько денег уходит на рекламу...
Но я бы была бы не я, если бы не потратила последние деньги на кофе :)
Дикий холод на улице! Я прошла 10 тысяч шагов, вернулась домой и не могла согреться ещё час наверное.
Сейчас планирую упражнения сделать на всё тело и сделать маску увлажняющую для лица.
Вас уже 35 человек. Скажите, чтобы вы хотели видеть на моём канале? Обзоры на косметику или больше информации про похудение?
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.