Иногда книги, которые считаются значимыми, действительно такие есть.
«Путь художника» - похоже, из этой книги берутся все упражнения для тренингов и марафонов личностного роста.
- перевод негативных утверждений в положительные, - 5 жизней, - что я больше делаю за неделю: что надо или что хочу, - 20 любимых занятий, - 10 мелких изменений в жизни, которые можно сделать в ближайшее время, - неоконченные предложения, - вопросы о детстве, - «погребённые» мечты.
Все вместе они ведут к знакомству с собой, учат заботиться о себе, быть внимательным к своим мечтам.
Не обязательно поводом прочесть эту книгу должно стать желание заняться творчеством, она может стать хорошим психологическим курсом по самопознанию.
И не нужно писать утренние страницы, если не хочется, не нравится, но на творческих свиданиях я бы настаивала.
Фото автора Steve Johnson : Pexels
