Пару лет назад я не заморачивалась над составлением списка целей.
⠀
Мне казалось, что я и так способна все держать в голове и незачем тратить время на марание бумаги.
⠀
Это продолжалось до тех пор, пока я не обнаружила, что так и стою на месте.
⠀
Так почему же многие из нас не достигают своих целей?
Когда мы пытаемся удержать все в голове — мы не фокусируемся на главном. Подсознательно не берём ответственность за свои желания. Цели выглядят слишком эфемерно. Это даёт нам полное право отложить их в долгий ящик и переключиться на что-то другое.
⠀
Я несколько лет ставила себе цель уехать на зимовку в Сочи. У меня не было детального плана, я не выписывала ее в блокнот и постоянно появлялись новые хотелки, а зимовка откладывалась на следующий год.
⠀
Я начала изучать целеполагание — прописывать шаги, писать конкретные даты. Потратила несколько часов на формулировку того, о чем грезила пару лет. Оказалось, что я толком и не понимала как я хочу прийти к желаемому. Вот она моя прекрасная цель — красуется в блокноте. А дальше то что?
⠀
Мне помог план.
⠀
Вместо того чтобы размышлять, я начала прописывать детально:
⠀
• Когда я этого хочу?
⠀
• Какие шаги мне надо предпринять?
⠀
• Что я могу сделать уже сейчас?
⠀
• Что ещё?
⠀
• Как я могу это сделать?
⠀
• Чья помощь мне понадобится?
⠀
• Где я могу найти ресурсы и т.д.?
⠀
По сути, план — это ваша карта.
⠀
Вы точно не заблудитесь, если будете знать где свернуть, где закупить продукты, и как выйти на нужный вам путь.
⠀
Как у вас обстоят дела с планированием? Выписываете свои цели и желания? Достигаете намеченных планов? Или откладываете в долгий ящик?