Нас всех с детства учили, что нужно думать о других. А часто, не просто думать, а ставить их интересы выше своих. А я говорю на своём канале (здесь), что любовь к себе — это ставить себя на первое место.
И поэтому в этом месте часто возникает вопрос "а ставить себя на первое место и любить себя — это не эгоизм?"
Так вот любить себя, грубо говоря, это жить так, как ты хочешь. А эгоизм — это хотеть, чтобы ДРУГИЕ жили так, как ты хочешь.
Видите разницу?
И эгоизм как раз и рождается из НЕЛЮБВИ к себе. Когда мы себя не принимаем, когда мы не чувствуем в себе достаточно ресурсов, когда мы не являемся опорой для самой себя, когда мы не разрешаем себе быть быть тем, кем мы являемся, мы ждём, чтобы это нам дали другие.
Я не разрешаю себе ошибаться и я обвиняю близкого человека за его ошибку, я не разрешаю себе наслаждаться и исполнять свои желания, потребности — и я обижаюсь на близкого за то, что он ставить на первое место свои, а мои не удовлетворяет.
Я не чувствую себя самодостаточной, ценной, нужной, уникальной — и я требую, чтобы окружающие давали мне эти ресурсы, подтверждая мою ценность. Я чувствую себя хорошей хозяйкой, мамой, когда вокруг чисто — и я рычу на мужа и детей, чтобы они соблюдали порядок, клали всё по местам. И себе не позволяю разбрасывать, потому что тогда "я хорошая девочка".
И вот это эгоизм. Требовать от окружающих, чтобы они залатывали ваши внутренние дыры и жили ради того, чтобы додавать вам то, чего вам недостаточно.
Когда же человек ставит себя на первое место в своей жизни, любит себя и принимает себя в любом виде, то он позволяет то же самое делать окружающим. Он не подпитывается их ресурсами, а наполняет себя необходимым самостоятельно. И тогда, имея всё, что ему необходимо, он делится этим с близкими.
Не потому что так надо, не потому что его терроризируют такие же травмированные дети и люди, не потому что но хочет заслужить любовь, доказать, что он хороший или боится быть нелюбимым.
А потому что ЕМУ ДОСТАТОЧНО. Ему и так много. И хочется поделиться.
Это естественная потребность человека — делиться. Когда у самого вы избытке. Это важная составляющая и необходимый этап роста, развития и творения. И каждый проходит его естественным образом, когда сам наполнен.
Когда ресурсов в человеке достаточно, он может их отдать и может помочь другим. И именно поэтому в самолёте при чрезвычайной ситуации мать должна надеть кислородную маску сначала на себя, а затем — на ребёнка. Потому что когда у неё достаточно ресурсов воздуха, она может помочь нуждающемуся. А если у неё их будет недостаточно, но она из последних сил будет раздавать последние силы, то она умрёт. А скорее — они умрут оба.
Поэтому ставить себя на первое место — это здоровое отношение к себе, из которого идёт здоровое отношение и к окружающим.
Вопрос только в том, что в нашем травмированном обществе всё уже давно перевернулось с ног на голову, и каждый добирает у другого. Поэтому нас учат отдавать.
Поэтому тот, кто вдруг возьмёт и начнёт охранять свои границы, делая акцент на себе, может прослыть эгоистом. Но это только переходный момент.
Представляете, когда каждый будет ставить себя на первое место, а отношения между людьми — это будут договорённости взрослых людей, которые чётко осознают свои потребности, желания и границы? И вступают в эти отношения. потому что они ХОТЯТ ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУГИМ РЕСУРСАМИ?
Как в тех мемах вроде "в отношениях должно быть хорошо, плохо жить я и сам могу". Только если пойти ещё дальше.
"Мне и так хорошо, но я хочу делиться своим счастьем, радостью, жизнью и собой с другим человеком".
Тогда всё выровняется и не будет вот этого понятия "ты эгоист".
Но на это необходимо время. И начинать нужно с себя.
Начинать вообще всегда надо начинать с себя. И это сложно. Особенно, когда система противится и привыкла по-другому. И продолжает загонять вас в свои старые шаблоны.
Но если вы идёте по пути к себе, то придётся. Начать с себя и ставить себя на первое место. И быть готовой к обвинению в эгоизме 🙌