Найти тему
Психолог Чернышев

Я плохой человек, потому, что ничего радостного не вижу вокруг. Как принять жизнь и стать, наконец, свободным от негатива?

Оглавление

Почему ничего хорошего вокруг я так и не научился видеть? Недавно внучка мне сказала: "Деда, ты злой человек? Почему ты все время всех ругаешь?"

Меня как из шланга окатили. Она сказала то, что все кругом мне твердят постоянно, но я это всегда игнорировал. Считал, что все эти люди в жизни совсем не разбираются. Носят розовые очки и не понимают очевидных вещей. Поэтому махал на них рукой, продолжал критиковать, ворчать, ругаться и брюзжать. Именно этими словами меня жена и припечатывает.

Но быть злым для внучки я совсем не хочу.

Хочу разобраться в своей жизни, откуда и почему в моей жизни столько негатива? Это правда, как только я закончил институт и вышел на свое первое место работы по направлению, начал с того, что огорошил всех заявлением: "В таком отстойном месте работать я долго не буду. Отобью повинность и найду что-то получше". А проработал 20 лет. Да, ворчал, ссорился с руководством, прослыл несговорчивым и грубым, но работал ведь! Никуда не ушел. Не смотря на то, что мне совсем ничего не нравилось.

Положа руку на сердце, я ругаюсь с телевизором, если нет жены рядом. Постоянно упрекаю своих детей: они не внимательные, они не серьезные, они занимаются ерундой, они легкомысленные. Иногда перепадает соседям, коллегам, правительству, президенту, гаишнику, министрам, депутатам, друзьям. А тут вдруг посмотрел на себя. Когда это я в последний раз подарил жене цветы, например? Чем, кроме сидения у телевизора чаще всего занимаюсь? На что трачу свое время? И давно ли я сделал что-то действительно важное и полезное для семьи, работы, дома?

Да, делал, но в последний раз - очень давно. И передо мной возник образ, каким меня видят близкие: седой, ворчливый, невыносимый, бесполезный человек.

Хорошая жизнь, по мнению многих - это полные кредитные карточки, счета в банке, отдых на берегах синий морей, яхта, огромные дома и отсутствие отказов по исполнению желаний.

Между тем, древнегреческий философ Демокрит считал, что хорошее настроение, удовольствие, радость делают жизнь по-настоящему хорошей. Аристотель, говорил, что если ты живешь с хорошим духом, стремишься к чему-то хорошему, хочешь сделать что-то хорошее, если видишь смысл — тогда жизнь хорошая.

Марк Аврелий, рассматривал жизнь, как отношение самим с собой. То есть, если мне самого себя достаточно, если я сам с собой нахожусь в таких хороших отношениях, если мне хорошо с собой, то это хорошая жизнь. Так же, как и Сенека считал, что нет ничего важней, чем гармония души с самой собой.

Наша задача самим формировать нашу жизнь. Это наша ответственность. И вопрос к себе: "Что я сделаю со своей жизнью?" - вовсе не праздный. Мы сами формируем, создаем эту жизнь. И поэтому в большой степени от нас самих зависит, будет ли наша жизнь хорошей или нет. Жизнь удается только в том случае, если мы ее любим. Хорошее отношение с жизнью — гарантия того, что мы не потеряем ни ее смысл, ни ее нить.

А что делает мою жизнь хорошей прямо сейчас? У меня хорошая жизнь? Ответ наверняка прозвучит с долей сомнения: "Как она может быть хорошей, если у меня нет миллиона, нет любви, нет шикарных апартаментов?» И правда, у вас этого нет. Но неужели от этого ваша жизнь менее ценная? Как миллион поменяет ваши отношения с жизнью, родными, с любовью? Купить можно зеркало, но красоту не купишь, купить можно книгу, а вот знания нет.

Так у вас хорошая жизнь? Не сомневаюсь, вы мечтаете о лучшей доле, чем имеете. А если внимательно посмотреть на то, что вас уже есть — это ценно для вас? И готовы ли это отпустить или расстаться с этим? Австрийский поэт Стефан Цвейг сказал однажды: «Многие люди счастливы, но немногие знают об этом».

Может быть, вы более счастливый, чем вы об этом знаете? А эти слова помогут вам найти плюсы там, где вы их никогда не видели.