Порой кажется, что, сколько ни прикладывай усилий, а жизнь все равно не поменять. Это неверная стратегия! У вас много поводов собой восхищаться, даже если на первый взгляд так не кажется. Нужно только приглядеться. Я вам помогу распознать свои положительные качества, поехали!
За то, что уважаете чужие границы
Уважать чужие границы — очень важный навык. Поблагодарите себя за то, что не лезете с непрошеной критикой и советами, не обесцениваете и не высмеиваете других, выбираете слова, когда высказываете мнение.
Это может быть сложно, особенно если раньше вы жили с другими мыслями и сейчас меняете их. Но если вы стараетесь, обязательно похвалите себя.
За то, что двигаетесь вперёд
Независимо от того насколько быстро и насколько результативно, главное то, что вы двигаетесь. Что вы лучше, чем вчера. Даже если вы каждый день делаете микроскопический шаг к своей цели, вам уже есть за что себя хвалить.
Например, вы сходили на пробежку, прочитали 10 страниц книги, просмотрели один вебинар. Даже такие незначительные, на первый взгляд, действия приближают вас к цели.
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
За то, что заботитесь о себе
За то, что вы регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим питанием и сном, однозначно можно и нужно себя хвалить.
Ведь всем известно, насколько отдых важен для хорошего самочувствия. Благодаря хорошему отдыху вы наполняетесь силами и идеями и можете работать с еще большим вдохновением.
Чем забывайте о том, что чем лучше вы о себе заботитесь, тем больше хорошего сможете сделать, причем не только для себя, и тем лучше будете себя чувствовать.
За то, что делаете больше, чем должны
Заниматься и работой, и хобби, и семьей может быть трудно. И не только потому что на это уходит много времени, а еще из-за отсутствия мотивации. Ведь за то, что вы идете в выходные на выставку, учите языки или готовите красивый ужин вам никто не платит. А если решите бросить всё это, вас не уволят и не оштрафуют.
То, что вы вносите в свою жизнь краски и разнообразие, заслуживает огромного уважения.
За то, что занимаетесь повседневными делами
Это вас может удивить, но за это нужно себя хвалить постоянно. Вовремя проснулись, не опоздали на работу, приготовили завтрак.
Кажется, что это ваши ежедневные обязанности, а не достижение, которое заслуживает похвалы. Подобные рутинные задачи только на первый взгляд кажутся простыми. На самом деле они требуют силы воли и дисциплины. А вы в свою очередь достойны похвалы.
Умение выражать благодарность самому себе и видеть радость в повседневности меняет негативные установки подсознания на позитив. А это в свою очередь приводит к успеху. Выработайте привычку хвалить себя каждый день!
