Привет. Я встала на путь психического исцеления.
Я очень устала жить в грусти и постоянной тревоге. Было время, и не так давно, когда я готова была наложить на себя руки, лишь бы больше не жить так, как я живу.
Моими спутниками на протяжении большей части жизни были расстройства пищевого поведения, постоянные тревоги, ненависть к себе, зависимость от фильмов и сериалов, алкоголя и сигарет, приступы ипохондрии, панические атаки и депрессия.
Вау, пока писала это, ужаснулась и восхитилась, сколько всего пережила всего лишь за 24 года жизни.
Вообще я по своей натуре очень чувствительный человек, и так сложились обстоятельства, что события, через которые мне пришлось пройти в жизни, были довольно травмирующими. Возможно человек с другим темпераментом справился бы по-другому, но это ведь моя жизнь и мне выпали эти карты и только я могу с этим всем справиться.
Чтобы было понятно что я имею ввиду под «травмирующими событиями», я перечислю основные: бедность, развод родителей и смерть отца, когда мне было 11 лет.
Были и ещё, но «поменьше», например многочисленные смерти домашних животных, сложные отношения в семье и многие другие.
Все эти детские травмы мне приходится пережевывать и проглатывать, принимая их как часть своей жизни. Сейчас я набираюсь инструментов и сил, чтобы это сделать.
Я хочу освободиться от непережитой боли и невыраженных эмоций. Я хочу жить СВОЮ жизнь.
Если вы, так же, как и я год назад , не имеете смысла жизни, хотите наложить на себя руки, ненавидите себя и каждый день думаете «Я не знаю как жить эту жизнь...Мне страшно...У меня нет больше сил». Знайте. Выход есть. Выход есть всегда.
Путь спасения очень сложный, трудоемкий и болезненный. Но он стоит того. Я пройду его и расскажу как. Даже если у меня не будет получаться, я обещаю, я не сдамся.