Привет, дорогие читатели) В раздумьях я сегодня.
Ролик про силовые стойки (покажу далее) здорово открутился первые сутки, но побочным эффектом отгрёб порцию странного хейта. Что нормально для Дзена при охвате в полмильона, но...
Комментатор-эксперт
Товарищ X активно отправляет меня срочно худеть. Очень настойчиво подбирает смачные эпитеты, чтоб я одумалась и сбросила #лишний вес — на секундочку, 20-25 кг. От моих пожизненных 58. Ну типа тогда упражнения пойдут легче и вся гибкость впридачу.
Опустим лирику и даже не будем представлять, как бы я выглядела с весом 35-38 кг. Могла бы вообще шевелиться, не говоря уж о сложных силовых упражнениях? «Человек-эксперт» советует мне быть всего на 5 кг больше, чем моя дочь-первоклассница...
Вопрос
Думает ли он, что советует? А потом настаивает! А потом «парафинит» меня, что не слушаю и пытаюсь свести на юмор — не слать же сразу грубо. Хотя...
Представьте, если кто-то послушает
рекомендацию «похудеть на 40%» всерьёз, посеет в голове вирус голодания-похудания и:
- доведёт себя до истощения?
- Или начнёт ребёнку-гимнасту прививать гибкость через такое вот?
- Или вообще не займётся стретчингом-йогой-пилатесом, считая себя возрастным и в весе, хотя планировал?
Токсичная манипуляция и провокация
Конечно, это не сравнить с откровенными гадостями, которые возможны в соцсетях, но знаю масштаб проблем, комплексов и ограничений, вытекающих из таких вот советов. Как и у детей: неаккуратное слово — и ограничение на полжизни.
Люди мотают не свою, а подсаженную «добродетелем» мысль в своей подкорке и не понимают, почему что-то идёт не так. А потом на #консультации психолога выясняется, откуда «ноги растут».
Поэтому друзья:
1. Будьте максимально осознанны — желающих раздать душевные советы вокруг полно: держите свои границы в чистоте и гигиене, слушайте себя, свое #тело .
2. Если чувствуете, что как-то вам не спокойно, есть навязчивые мысли — не тяните: подберите психолога, коуча и отработайте.
Не тратьте драгоценное время, не ждите «само рассосется» — живите максимально радостной, легкой жизнью без страданий и вирусов. Даже мысленных;)
Пойду, дочь что-ли взвешу. А то вдруг тоже читала комменты и худеть собралась🙈
А вы чувствуете, когда общение с человеком становится токсичным по отношению к вам? Как относитесь к таким?
Предлагаю поразмышлять в комментариях, может и главный герой статьи подтянется)))
До встречи, друзья)
Подписывайтесь, или приходите знакомиться поближе в мой Инстаграм.