Никто не обязан нас делать счастливыми. Мы сами залог своего счастья

Если бы Вас спросили, что самое важное в отношениях, что бы Вы ответили? Уважение, искренность, доверие? На самом деле, каким бы ни был ответ, есть один фактор, который объединяет все эти критерии👌 Это эмоциональная самодостаточность. Без неё невозможно построить конструктивные отношения. Люди, которые обладают этим качеством, хорошо справляются с неуверенностью, а также видят свои недостатки и способны отвечать за них. Мы ищем счастья в других, но это ненадёжный источник. И вот почему: никто не должен удовлетворять наши эмоциональные потребности. Если Вы не любите себя и не способны самостоятельно обеспечить собственные потребности, Вам будет трудно сделать то же самое для других. Вопреки популярным клише, у здоровых отношений нет задачи дополнить, завершить нас, они не начинаются с пустоты. Их нужно строить с целостным человеком. И тогда доверие, уважение, общение придут легко и органично. Загляните в себя и начните решать свои проблемы. Важно взять на себя ответственность и понять, что мы контролируем только себя и не можем повлиять на других людей или окружающую среду. Определите, что Вы реально можете изменить, и сосредоточьтесь на этом. Обладаете ли Вы эмоциональной самодостаточностью? #жить #проектжить