Ежедневно жизнь устраивает нам квест «Полюби себя». Задания на каждом шагу: когда не входим в любимые джинсы, спешим по делам, стоим в очереди. Всегда перед нами выбор: чувствовать свою силу или находить недостатки. Если выбираем первый вариант уверенности – идем по жизни дальше, усиливая возможности, второй слабости – стоим на месте.
Что получается на каждом этапе квеста «Полюби себя»
1. Пока я не поняла, что страдания – это верные маячки в огромном море поиска себя. Без переживаний невозможно было понять, что со мной не так, где мое место в жизни и какая тропинка из множества других моя.
Теперь я понимаю, что это «Истина».
2. Пока я шла к любви к себе, часто навязывала свое мнение другим. Считала, что именно мой еды рецепт самый вкусный и полезный. Обижалась отказам, не понимая, что люди не голодны или просто не едят ту энергию жизни, которая мне нравится.
Теперь я понимаю, что это «Принятие».
3. Пока пробовала, что мне нужно, поняла, что все необходимое всегда рядом. Не изменит меня ни другой город, ни новая обстановка. Только я сама в силах все изменить и расти в любом месте и ситуации.
Теперь я понимаю, что это «Взрослость».
4. Пока я росла в любви к себе, пришла к тому, что всегда все к месту и вовремя. Нет ничего случайного, закономерность в моменте. Когда это ко мне пришло – сразу успокоилась и беру от жизни максимум прямо сейчас.
Теперь я понимаю, что это «Доверие».
5. Пока я думала, какая я замечательная, поняла, что нельзя долго летать в облаках и мечтать о космических высотах. Теперь, если у меня в планах грандиозный проект, делю его на части, расписываю подетально, до мелких шажков, что хочу видеть в итоге. Иду по фарватеру, по пути меняю курс, если нужно, наслаждаюсь процессом.
Теперь я понимаю, что это «Легкость».
6. Пока я искала свою любовь, перестала стремиться быть первой, убрала режим «надо сегодня успеть, ведь завтра олимпиада». Всегда найдутся люди моложе, красивее, успешнее меня.
Теперь я понимаю, что это «Уникальность».
7. Пока я влюблялась в себя, узнала, что мозг может в моменте держать только одну мысль. Потихоньку начала наводить порядок на полочках взвинченного мыслями о чужих проблемах мозга. Бережно оставляю те, которые вдохновляют и приносят радость.
Теперь я понимаю, что это «Разумность».
Любовь к себе требует постоянной работы. Это осознание, принятие, понимание своей уникальности и бережная забота о себе любимом.
Любви вам, дорогие подписчики. Благодарна, что вы со мной, рада лайкам, комментариям и подписке на мой канал.
#психология #самосовершенствование #саморазвитие личности #самопозание