Нормально, что у всех нас есть дела, настрой и привычки, которые уже стали для нас обычными. Но если вы заметили, что в последнее время чувствуете себя хуже, или же хотите что-то поменять в своей жизни, то вот несколько неочевидных привычек, которые могут быть причиной вашего несчастья:
Жить только ожиданиями
Казалось бы, что надеяться на лучшее - это совсем не плохая привычка, а даже хорошая черта жизнерадостного человека. Но речь идёт именно о тех ожиданиях, когда человек слишком сильно надеется на какое-то событие. Например, ему кажется, что переезд совершенно изменит его жизнь, повышение позволит перейти на новый уровень заработка, а отдых за границей насытит его жизнь новыми и яркими эмоциями. Но когда он встречается с тем, что реальность отличается от того, что он сам себе придумал, человек расстраивается и перестаёт получать удовольствие от жизни в настоящем моменте, ища себе новое ожидание, о котором будет мечтать, и которое снова может не оправдать надежд. Но долго ли продержится человек, получающий разочарование одно за одним?
Не принимать похвалу и комплименты
В попытках не быть самовлюблёнными мы часто впадаем в другую крайность - отрицание похвалы и комплиментов. В Японии, например, такое поведение даже считается хорошим тоном. Однако опасность состоит в том, что отрицая комплименты мы не только ставим под сомнение слова нашего собеседника, обесценивая его мнение, но и пробуждаем в нашей голове мысль, что нас не за что хвалить. Особенно это относится к людям с заниженной самооценкой.
Ценить материальное больше эмоционального
Нет ничего плохого в приобретении хороших вещей. Однако стоит помнить о том, что вещь приносит нам удовольствие до тех пор, пока не становится частью повседневности. Именно поэтому иногда поездка в горы, поход в кино или встреча со старым другом может принеси куда больше положительных эмоций, которые останутся с нами ещё надолго.
Если вы нашли в этих привычках себя, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вторую часть статьи. До новых встреч!
