Студенческая жизнь — это то время, когда приходится чем-то жертвовать, что-то бросать из-за нехватки времени. И тут как раз встает вопрос: как успевать всё? Вот она и продуктивность!
Конечно же эта статья подходит не только студентам, но и всем людям, которые так или иначе страдают от нехватки времени.
До поступления в ВУЗ я вроде бы всё успевал — проблем не было; но как только я поступил количество времени сократилось во много раз. Мне буквально не хватало времени на свой блог в instagram.
В это же время я сразу понял: надо чётко разработать какую-то схему (тогда я представления не имел что получится), которая будет помогать мне в освобождении времени. И наконец-то я выявил для себя 5 яркий советов, помогающих мне в продуктивности!
1) — Заведите личный дневник. Это самое первое, с чего бы хотелось начать. Я веду дневник уже больше 2-ух лет. И пока что ни один из дневников не был закончен... Ну не будем о грустном.
Это происходит, потому что в какой-то день ты написал ерунду, а на следующий день перечитываешь и тебе уже стыдно. Бумага не прощает ошибок! Так что это нормально; у меня больше 3-х неоконченных дневников — 4-й веду сейчас.
Неважно в какой форме будет ваш дневник — это могут быть как заметки в смартфоне, так и тетрадь, ежедневник. Главное — каждый день оставлять хоть какие-то мысли, планы, идеи, вне головы.
2) — Ставьте тайминги и минимальные планки. Выберете список дел, которые вам необходимо или же вы сами хотите выполнять каждый день. Для начала это могут быть наилегчайшие вещи:
Если вы хотите начать читать — ставьте себе цель каждый день читать хотя бы по 20 минут. Со временем планка будет только расти.
Но не преуменьшайте свои возможности! Ставьте чуть больше, чем вы можете. Наш мозг очень хитёр — помните это.
3) — Начинайте день правильно. На своём опыте могу сказать, что от утра завит чуть ли не 60% успеха всего дня! Представьте как много вы теряете, начиная свой день с просмотра ленты новостей.
Для решения этой проблемы придумайте утренний ритуал. Пусть это будут те лёгкие задачи, которые помогут вам проснуться и набрать обороты для всего дня. Можно сказать, что это своего рода утренняя зарядка для мозга.
Но и не перегружайте своё утро, иначе весь следующий день вы будете уставшим.
4) — Создайте вокруг себя рабочую обстановку. Идти одному всегда сложно, поэтому лучше всего найти круг людей, которые так же, как и вы, к чему-то стремятся. Подробнее можете почитать про такой феномен, как ведро с крабами. Это имеет определённые сходства.
Так что оглянитесь на своё окружение и спросите себя — помогают ли все эти люди мне в личностном росте?
И вот мы подошли к последнему совету!
5) — Имейте чёткое представление желаемого. Чтобы чего-то добиться — надо ясно видеть чего вы хотите получить в конечном итоге. В обратном случае вы забьёте на всё через недельку другую.
Здесь главное не бояться высоко летать! Если вы живёте в деревне, а цель поставили стать долларовым миллиардером — то вы добьётесь гораздо большего, нежели цель стояла бы купить себе велосипед.
Это были 5 советов, которые помогли мне побороть лень и освободить кучу времени. Надеюсь, что они помогут и вам. Если вам понравились советы, то не забывайте ставить лайк!