Мне лень это делать!

Эта фраза рушит все мечты, планы, губит потенциал, а ведь ты рождён для чего-то большего!

Со мной так было. Да и бывает частенько, чего уж там скрывать, надо быть честным с собой и окружающими.

Эта фраза захламляет сознание, и тебе уже реально ничего не хочется. Лучше не трогайте меня никто, а я тут поваляюсь тихонечко и поделаю ничего!

Я для себя охарактеризовал эту фразу, как сигнал о том, что в этот момент поддаюсь искушению. Идёт соблазн на якобы комфортное положение дел и обстоятельств. Типа мне так удобно, уверяет кто-то нехороший, желающий, чтобы такое состояние было вечным! Поэтому в срочном порядке отгони такое состояние подальше от себя!

Вот несколько моих рекомендаций:

1. Как только произнёс эту фразу, то тут же начни двигать своё тело. Делай что угодно! Например, 10-15 приседаний, отжиманий или просто станцуй сам для себя! Тело активизируется и ты заметишь, как лень отступает.
2. Поругай себя :) Но только не сильно, с добрыми намерениями и любовью к себе :) На самом деле, это будет хорошей встряской самого себя! Поругал? Дальше лови верный и позитивный настрой.
3. Просмотри свои записанные планы, цели и сделай сортировку. Если они отсутствуют, то это верный сигнал, чтобы сделать это прямо сейчас. (О, пришла идея поделится методом планирования с вами, следующая статья будет об этом).
4. Можешь принять душ. Будет супер, если именно контрастный.
5. Выйди на прогулку и пройдись куда глаза глядят! 
6. Убери в сторону всё, что может отвлечь. Дай себе время прямо сейчас, чтобы активировать своё тело!

Короче говоря, если наступила лень, то делай всё, чтобы тело было в движении. Ты увидишь, как это состояние отступает.

Пользуйся на здоровье!

Это очень просто, сложности абсолютно НОЛЬ!  

Подписывайся и пиши в комментариях, если тебе помогло. Буду очень радоваться за тебя.

Мир тебе и всем вокруг.