Арт-терапия — это одно из направлений в психотерапии, которое основано на применении искусства и творчества. Одной из целью терапии является гармонизация личности через самовыражение и познания себя через творчество и искусство.
Методы арт-терапии позволяют прорабатывать все возможные эмоции, не ограничивая ребенка в какие-либо рамки.
С какими проблемами помогает справляться арт-терапия:
- заниженная самооценка;
- повышенный стресс;
- депрессивные состояния;
- тревожные расстройства;
- плохие навыки коммуникации;
- самопознание.
Какие же виды арт-терапии бывают?
- Музыкотерапия. Используется музыка как лечебное средство.
- Драматерапия. Разыгрывание какого-либо сюжета.
- Танцевально - двигательная терапия. С помощью танца можно стабилизировать состояние ребенка.
- Сказкотерапия. Сочинение или прочтение литературных произведений.
- Куклотерапия. Коррекция поведения детей с помощью импровизации кукольного театра.
- Песочная терапия. Составление картин с помощью песка. Это снимает напряжение.
- Медитативная живопись. Сочетание арт-терапии с техниками самопознания.
Как же проходят занятия?
Занятия проводят в группе 45 минут. Проводится сеанс 1 или 2 раза в неделю. Для каждого участника организовано рабочее место, которое включает все, что нужно к занятию. Сеанс проходит в творческой и дружественной атмосфере. По завершению урока каждый обсуждает результаты работ. Ставка делается не на профессионализм, а на внутренний мир человека.
Источник: https://center-rechi.ru/napravleniya-raboty/art-terapiya/