Массаж лица - это одна из самых универсальных процедур, которая полезна для всех типов кожи и всех возрастов. Он придает лицу эффект лифтинга и борется с признаками старения. Если регулярно заниматься массажем лица можно добиться результата, который будет сопоставим с пластической подтяжкой.
Показания и противопоказания
Показания к применению массажа:
- Вялая или обвисшая кожа;
- Нечеткий овал лица;
- Второй подбородок;
- Нездоровый цвет лица;
- Темные круги под глазами;
- Нарушенное кровообращение;
- Возрастные изменения кожи;
- Отечность.
Противопоказания при массаже лица включают в себя:
- Повышенную температуру тела;
- Хронические заболевания в стадии обострения;
- Нарушения кожного покрова в области проработки;
- Заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость;
- Герпес.
Виды массажа лица и техника выполнения
Ручной массаж (классический)
С помощью ручного массажа осуществляется повышение тонуса кожи, а также предотвращается преждевременное старение. Применение данного массажа осуществляется для улучшения кровоснабжения, лимфодренажа, цвета кожи, а так же для освобождения пор от лишнего жира.
Во время массажа следует использовать специальные косметические средства.
Подготовка к процедуре: Предварительно нужно очистить лицо от косметологических средств.
Для проведения процедуры существует 4 приема:
- разминания,
- поглаживания,
- вибрации,
- растирания.
Как правильно выполнять данную технику вы можете научиться просмотрев видео:
Техника для бровей и лба
Массаж бровей может помочь побороть головную боль, а так же улучшить сон и избавиться от мимических морщин в области глаз. Делать его можно в любое время и несколько раз за день. Начинают процедуру с легких поглаживаний от внутреннего края ко внешнему, постепенно усиливая воздействие и превращая поглаживания в разминания. Завершается все легкими вибрационными похлопываниями указательным и безымянным пальцами.
Утренняя техника
Для чего нужен утренний массаж? Конечно для того что бы быстро убрать отечность и улучшить цвет лица. Выполнять его нужно кончиками пальцев. Похлопывания проводят по массажным линиям, включая переносицу и крылья носа. Тем же способом проходят и по закрытым векам. Второй подбородок прорабатывают от центра по челюстной линии. С легким усилением выполняют массаж лба.
Техника с кубиками льда
Польза данного массажа заключается в том, что поверхностные сосуды кожи на время сужаются, а глубокие расширяются,что в свою очередь способствует усилению притока крови. После окончания процедуры поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью и кожа начинает «дышать». Из-за этого усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются мелкие морщины и замедляются процессы старения соединительной ткани. Кожа лица становится упругой, бархатистой, на лице появляется естественный румянец,а также снижается секреция сальных желез, благодаря чему исчезает жирный блеск и кожа лица приобретает матовость.
Данный массаж подготавливает кожу к перепаду температур.
Приготовление льда для разных типов кожи
Для сухой кожи:
Используйте травы или смесь из трав:
- Подорожник
- Петрушка
- Листья мяты
- Зверобой
- Ромашка
- Цветки липы
- Сбор из боярышника, элеутерококка и корня одуванчика
- Ягоды рябины
Для жирной и комбинированной кожи:
Подходят отвары таких трав как:
- Календула
- Шалфей
- Ромашка
- Чистотел
- Зверобой
- Кора дуба
- Лавровый лист
- Алоэ
- Огурца
- Лимона
- Эфирное масло чайного дерева
Японская массажная техника
Японский массаж лица очень популярен среди женщин всех возрастов. Данный вид массажа зарекомендован как один из наиболее эффективных, доступных и результативных. Самое важное – делать все процедуры правильно, чтобы улучшить состояние кожи, а не нанести ей вред.
Виды японского массажа:
- Шиацу
- Асахи
- Кобидо
Данные виды массажей запрещены при:
проблемах в работе лимфатической системы; наличии угрей или любых высыпаний на коже лица; куперозе и ОРВИ; слишком чувствительной коже; синдроме регулярной усталости.
Метод тоффа
Массаж Тоффа – уникальная массажная методика Генриха Джозефа Тоффа, известного в Голландии пластического хирурга. Данная методика разрабатывалась с учетом потребностей и особенностей эстетических проблем женщин в возрасте от 30 лет. Эту технику применяют для того чтобы оттянуть на годы проведение пластических операций или введение филлеров – вплоть до того времени, пока они не понадобятся однозначно и окончательно.
Биоваскулярная техника
Биоваскулярный массаж лица (гемо-лимфодренаж) — уникальная техника разработанная Энрике Кастеллс Гарсия, решающая большую часть проблем, связанных с сосудистой недостаточностью как лимфатического, так и венозного звеньев дренажной системы.
Хаким
Массаж лица Хаким основан на приходе к гармонии между телом, эмоциями и энергетическим планом. Приемы направлены на моделирование новых контуров лица и активацию энергетических потоков. Во время сеанса применяют масла на травах:
- Оливы
- Арганы
- Зверобоя
- Лаванды
- Розмарина
- Лемонграсса.
Реафирмирующий метод
Реафирмирующий массаж – процедура, позволяющая проработать все слои кожных тканей и добиться улучшения регенерационных процессов в них.
Ролл-стрейч
Ролл-стрейч массаж – является массажем по энзимному пилингу. Благодаря данной процедуре, слой отмерших клеток мягко растворяется слабым раствором кислот, в то время как глубокий мышечный массаж улучшает кровообращение и тонизацию тканей лица, шеи, декольте. Так же происходит стимуляция к синтезу коллагена и эластина, укрепляется и моделируется каркас лица, повышается упругость и эластичность кожи.
После курса данного массажа устраняются следующие недостатки:
- Подтягиваются контуры лица;
- Уменьшается второй подбородок;
- Губы становятся лучше очерченными, увеличивается их полнота, улучшается цвет;
- Подтягивается зона декольте;
- Уменьшается ассимметрия лица;
- Уменьшаются или проходят мешки под глазами;
- Выравнивается цвет лица;
- Менее выраженными становятся морщины, замедляется появление новых, носогубная складка сглаживается;
- Исчезают угри, акне, светлеют пигментные пятна;
- Улучшается тургор и тонус кожи, она становится упругой и бархатистой;
- Улучшается настроение.
Корейский метод
Корейский массаж лица – лучшая методика для сохранения молодого лица без морщин, отеков и других неприятностей.
Скандинавская техника
Массаж лица по-скандинавски помогает женщинам ( после 35 лет ) справиться с дряблостью и нечеткостью контуров за счет улучшения микроциркуляции крови и стимуляции выработки коллагена и эластина.
Аппаратный массаж
Виды массажа лица с использованием аппаратов включают:
- Дарсонваль;
- Баночный;
- Ультразвуковой;
- Вибрационный;
- Лазерный;
- Импульсный;
- Лимфодренажный.
Применение данной процедуры позволяет сохранить молодость кожи, избавиться от пигментации и расширенных пор. Аппаратный массаж проводится только в салонах красоты и специализированных клиниках. Воздействие на кожу зависит от типа аппарата.
Спасибо за внимание :)