Думали Вы когда нибудь о том, что с Вами что-то не так? Все ходят на учёбу каждый день, а Вам сложно встать и поехать, из за чего прогуливаете. Люди живут по режиму, а Вам сложно ложиться до 12 вечера и вставать рано. Все чем-то занимаются, увлекаются, работают, а Ваше эмоциональное состояние не позволяет сдвинуться с места. Вам сложно ходить на встречи и находиться в каком либо месте долгое время. Даже обычные бытовые вещи в виде уборки, готовки - Вам в тяготу. «Почему я не могу делать всё то-же самое, чем занимаются другие каждый день».
Всё дело в том, что наш мозг устроен так, чтобы защищать нас от того, что нас не устраивает и приводит в стрессовое состояние. Не видя цели в своих действиях, не испытывая интереса в том, что Вам нужно сделать, Ваш мозг, как бы, включает «безопасный режим», и Вас может начать клонить в сон, постоянно хочется отдыхать, хоть по сути Вы ничего не делали. Подавленное состояние - признак того, что Вы живёте не своей жизнью, не своим режимом и темпом, Вы занимаетесь не теми вещами и делами, которые бы запускали в Вас активные процессы.
Посмотрите на себя и свою жизнь со стороны. Подумайте, что Вас угнетает. От чего бы стоило избавить и что стоило поменять, чтобы Вы испытывали комфорт. Какие мысли постоянно крутятся в Вашей голове и напрягают (опять мне нужно делать... опять идти куда-то...), это и есть то с чего нужно начинать.
Ваша жизнь не должна быть Вам же чуждой и неинтересной. Окружите себя тем, что Вам нравится. Попытайтесь найти то, что будет Вас вдохновлять и мотивировать. Начните с самого малого - с разговора с собой и анализа своей же жизни.
Будьте счастливы.