Привет, сегодня я расскажу о том, как быть продуктивнее. В сутках всего 24 часа и выполнение запланированных дел не вмещается в них? Тогда воспользуйтесь простыми правилами, которые помогут вам стать эффективнее!
- Пишите цели на день, как бы банально это не звучало. Именно пишите, на листочек, в блокнотик, лучше писать руками, а не печатать в заметках телефона. Установите себе определенное число целей, например, 6, и каждый день ставьте себе 6 целей. Ваш мозг будет запрограммирован на выполнение этих задач с того момента, когда начнёте думать, что написать в эти "задачках на день". По ходу дня ваше подсознание будет искать варианты и пути выполнения целей и думать о них, когда вы сами этого не осознаете. Не ставьте заведомо большие и нереальные цели - помните, что на их выполнение у вас 24 часа. Поделите какую-то большую, глобальную цель на кусочки - так вы сможете добиться большего. Хороший пример, если все это кажется просто словами: чтобы заработать 100000 рублей, вам все равно придется работать и что-то предпринимать, тогда почему бы не заработать 1000000?
- Проконсультируйтесь с врачом (начните хотя бы с терапевта, а лучше посетите хорошего нутрициолога). Часто бывает такое, что люди испытывают, казалось бы, беспричинную усталость, упадок сил, отсутствие энергии, вялость. Это говорит в том числе о нехватке витаминов. Мы живём в таком климате, что большинству из нас не хватает банально витамина D3. Так что если вы ждали какого-то знака, вот он! Вперёд, займитесь здоровьем! Вы важны и нужны!
- Сделайте все, что откладывали долгое время. Вы тащите этот груз на себе, как тяжёлый мешок. Выбросить не можете, но и дальше его тягать сил нет. В большинстве случаев, эти невыполненные задачи занимают 1-2 часа, а то и меньше. Доклейте обои, дочитайте ту книгу, дорисуйте картину, разберите шкаф. Это правило касается и старых вещей. Хотя нет. Не столько старых, сколько бесполезных и занимающих пространство. Когда будете избавляться от ненужных вещей, не забудьте выбросить такие же мысли из головы.
- Тратьте меньше времени на бесполезное времяпрепровождение в социальных сетях. Это занимает столько времени! Откройте статистику Инстаграма или посмотрите в настройках телефона, даже 2 часа из 24 в день - огромная цифра! Так и не заметите, как дни за днями пройдут где-то в виртуальном мире, пока в реальности происходит настоящая жизнь!
- Уделяйте время своему развитию. Читайте книги по повышению своей продуктивности, читайте классику! Книги научат вас планировать свое время, вдохновят вас сильными личностями, которые смогли добиться высот, расскажут, на что свободно ваше подсознание.
В заключение статьи, я призываю вас любить себя и свою жизнь, не теряйте зря время, наслаждайтесь жизнью, ведь она прекрасна!