ВОПРОС:
Здравствуйте! Вы говорите, что нужно каждый день улыбаться и быть в хорошем настроении! Но как быть, если просыпаюсь уже в плохом настроении и затем весь день идет как попало! И так каждый день! Подскажите как быть позитивной с утра.
ОТВЕТ:
Попробуйте предпринять следующие шаги:
1. Постарайтесь каждый вечер медитировать, хотя бы 15 минут. Можете делать мои медитации, свои личные или просто фокусироваться на дыхании и слушать тишину. Это позволит переключить вас от негативных мыслей дня и повысит вибрации.
2. Перед сном мысленно пробегите по событиям дня, желательно провизуализировать свой день с утра и до вечера. И так как после медитации ваши вибрации стали выше, то вы можете испытывать благодарность. Поблагодарите за все, что с вами произошло. За все события, материализации и озарения. А затем засыпайте. Если вы уснете в вибрациях благодарности, то огромный шанс, что вы в них и проснётесь. Эта практика также способствует быстрому исполнению желаний.
3. Когда проснулись, первое, что вам нужно делать – дышать и наблюдать. Проследите, какие мысли запускаются первыми. Именно эти программы понижают ваши вибрации и портят день. Когда выявите эти мысли – сможете самостоятельно ими управлять, трансформировать во что-то другое или очищаться от них.
4. Затем улыбнитесь и произнесите: «Сегодня будет самый лучший день в моей жизни!».
Пробуйте!
