ПОЧЕМУ ВЕС ПОЛЗЕТ ВВЕРХ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ ???

Суббота и воскресенье, день рождения, встреча с друзьями и подругами... 😜🥳🥳🥳😝

Давайте рассуждать и разберем все причины, которые так действуют на ваш организм. Подправив эти нюансы, вы обязательно будете продолжать двигаться к своим результатам 🤔

Выходные дни принято считать днями для отдыха🤗, развлечений и прочих подобных мероприятий. Но важно понимать, что у нашего организма таких дней в реальности НЕТ, точнее есть, но не такие, какими мы их себе представляем. 🙄

Задумайтесь на минутку, что ваш организм решил "отдохнуть" и перестал выполнять все жизненно важные функции:
😳- остановил обменные процессы;
😨- перестал выводить токсины и продукты переработки;
🤧- отключил иммунную систему;
🤯- выключил все нервные окончания и головной мозг;
👻- остановил работу сердца и, как следствие, циркуляцию крови по организму...
И так далее ....

Что с вами произойдёт в таком случае ?
Всё очевидно и предельно ясно! ☠️

НО чтобы организм мог не только работать на износ, его нужно обогащать витаминами и минералами РЕГУЛЯРНО и ЕЖЕДНЕВНО.💚

Когда у вас выходной или какой-либо праздник, то, как правило, просто происходят следующие моменты:
- сбой водного баланса (не допиваете воды в разы);
- сбой режима питания (вместо 5-6 раз с одинаковым интервалом, даете пищу 2-3 раза и явно не сбалансированную);
- алкоголь в немаленьких количествах;
- мало подвижный образ жизни в эти дни (валяние на диване за просмотром ТВ);
- поздний отход ко сну и переедание на ночь....

У каждого человека свои особенности😌 проведения подобных дней и лучше всего обратиться к консультанту по питанию, чтобы сделать их максимально полезными, вкусными, приятными и с минимумом вреда для здоровья организма в целом.🥰🤩

Получить от меня бесплатную консультацию по питанию и узнать больше о своем организме очень просто. Есть три способа:)))
1️⃣ напиши в комментарии "хочу консультацию"
2️⃣ пройди по ссылке в профиль http://t.me/berdnikovga 😎