ЕГЭ без нервного срыва: советы родителям, как поддержать выпускника!

Уже не за горами очередной ЕГЭ. Как помочь выпускнику справиться с волнением? Исходя из личного опыта, хочу дать несколько полезных советов родителям.

1. Будьте объективны!

В подготовке к экзамену поставленные цели должны быть достижимыми. Особенно необходимо учитывать временные рамки, то есть не надо требовать с ребенка освоение годового курса за неделю.

2. Сотрудничайте!

Домашняя атмосфера должна быть спокойной. Все возникшие (касательно учёбы) вопросы старайтесь решать вместе с ребёнком в формате делового сотрудничества.

3. Направляйте!

Например, помогите определить области пробелов в знаниях. Сделать это можно через совместную работу в демоверсиях по преметам.

4. Помогите поверить в себя!

Для этого обсудите вместе, благодаря чему ребенок ранее справлялся с жизненными стрессовыми ситуациями: книга, спорт, друзья или творчество... Это и поможет ему сконцентрироваться или отвлечься на экзамене, поверить в себя.

5. Не давите на ребёнка, не требуйте от него слишком многого!

Такой подход может привести лишь к нервному срыву.

6. Поддерживаете!

Необходимо, чтобы ребёнок чувствовал поддержку со стороны родителей.

7. Подростки, испытывая большую ответственность, могут быть склонны к тревожности, потере реализма. В период подготовки к экзаменам главная задача родителей - сохранять здравый смысл!

Помните, навыки, необходимые на экзамене формируются благодаря частоте повторения, а не длительности. Лучше заниматься по полчаса, но каждый день, чем по пять часов - раз в неделю.

Успехов вам и вашим детям!