Здоровье кожи зависит не только от тщательного ухода, качественной косметики, но и достаточного количества магния в организме.
Исследования показали, что магний не только помогает повысить уровень влажности кожи, увеличивает способность кожи впитывать влагу и стимулирует процесс синтеза коллагена. Эти факторы играют важную роль в борьбе с видимыми признаками старения.
Магний также может помочь защитить кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды, поскольку ускоряет регенерацию клеток кожи.
Чем магний полезен для кожи?
Предотвращает появление морщин. Магний необходим для синтеза ферментов, контролирующих восстановление ДНК. Без достаточного количества магния кожа подвержена повреждениям, вызванными свободными радикалами. При дефиците магния клетки становятся в 2 раза уязвимее к воздействию свободных радикалов.
Борется с кожной аллергией. Часто раздражение и воспаление на коже является признаком дефицита магния. Если уровень магния недостаточный, в организме начинает вырабатываться гистамин — вещество, которое может вызвать зуд и покраснения в результате расширения капилляров и увеличения проницаемости их стенок. Дефицит магния приводит к снижению количества жирных кислот на коже, что также провоцирует воспалительные процессы и сухость.
Уменьшает высыпания. Магний помогает уменьшить воспаление, вызванное избыточным количеством С-реактивного белка и Е-селектина. Е-селектин вырабатывается при любых повреждениях кожи, в том числе и акне. Магний угнетает выработку Е-селектина, тем самым предупреждая развитие воспаления.
Почему трансдермальное потребление магния эффективнее по сравнению с пероральным приемом
Чтобы получать достаточное количество магния с пищей, необходимо тщательно следить за диетой, выбирать продукты богатые этим элементом. Но если честно, многие ли из нас тщательно подходят к вопросу диеты? Исследования показывают, что большинство населения не получает достаточного количества магния, при этом каждый пятый получает менее половины рекомендуемой суточной нормы магния.
Местное применение магния — один из лучших способов снабдить организм дополнительным количеством этого элемента. Молекула магния достаточно мала, чтобы пройти через поры кожи и попасть в кровоток. В случае воспаления препарат с магнием наносится прямо на пораженный участок.
Самое простое средство, которое можно применять в любой ситуации и легко сделать самостоятельно — магниевое масло.
Все очень просто.
Смешайте английскую соль и питьевую воду в пропорциях 50/50. Тщательно взболтайте и перелейте в пузырёк с пульверизатором.
Готово!
Нанесите раствор на живот, ноги и руки. Вы можете оставить его на коже или смыть через 20–30 минут.
Поклонникам натуральной косметики рекомендуем крем для тела с повышенным содержанием магния.
Ингредиенты:
- 100 миллилитров магниевого масла (из рецепта выше),
- 100 миллилитров кокосового или миндального масла. Можно использовать и оливковое масло,
- 100 миллилитров масла ши,
- 2 столовые ложки пчелиного воска,
- 4–6 капель любимого эфирного масла.
Как приготовить:
На слабом огне растопите в кастрюле пчелиный воск и масло ши, затем добавьте кокосовое масло (или другое, которое вы выбрали).
Добавьте смесь в блендер и добавьте в блендер магниевое масло. Масла и магниевое масло должны быть теплыми, чтобы не образовывать эмульсию.
Тщательно перемешайте в блендере все ингредиенты.
Перелейте крем в стеклянную емкость. Хранить средство можно до полугода.
Используйте крем для борьбы с воспалениями или аллергическими реакциями на коже, борьбы с морщинами. Подойдет средство как массажный крем, который поможет улучшить сон, снять напряжение мышц после физических нагрузок.
Чтобы добиться максимального эффекта при применении натуральных косметических средств, важно использовать качественные ингредиенты и покупать их у проверенных продавцов. Мы покупаем на wildberries.ru
Еще больше интересных статей о продукте, а так же возможность купить со скидкой от производителя на сайте saltmg.ru