Работа это место, где у взрослого человека проходит треть жизни, у кого 8 часов в сутки, кто работает посменно - это может быть 12-14-24 часа в сутки в рабочие дни. Но любом случае, это 170-180 часов в месяц.
Знаю много людей в окружении, кто недоволен своей работой. У большинства - недовольство по оплате, у половины - конфликты на работе, с коллегами, с начальством. Кому-то, меньшинству, не нравится сама суть работы, должность, профессия. И мало кто из этих людей в моем окружении оставляет свою работу. Тут уже играет роль психология человека. Всегда безопаснее для нас, ближе нам кажется привычное, предсказуемое. И многие вот прозябают на низкооплачиваемой, нелюбимой работе из-за своих привычек, из-за нежелания напрягаться при поиске работы, на собеседованиях, на этапе адаптации к новому месту. Если на работе есть конфликты с кем-либо, то это ежедневный стресс, который угробит сердечно-сосудистую систему.
В таких ситуациях, если вы совершенно не хотите менять работу, нужно уметь себя вознаграждать за терпение, за стойкость. Например, в каждую пятницу после работы ходить в развлекательные заведения с семьей или с друзьями, будь то в кинотеатр, кафе-ресторан, аквапарк, зоопарк, кому заходит - в ночные клубы, и т.д., и т.п. Только это обязательно должно быть в пятницу, в рабочий день, чтобы суббота и воскресенье, выходные дни, оставались нетронутыми, чтобы мозг понимал, что впереди еще два дня отдыха. В таком случае он качественно расслабится, перезагрузится, и будет готов к новым трудовым будням.
Вообще, мы мало думаем о том, что качество отдыха очень даже влияет на готовность к труду. Не все люди такие упор*тые трудоголики, чтобы работа привлекала их как процесс, особенно работа по найму. Абсолютное большинство работают за зарплату, за возможность получать деньги. И за это они уж точно готовы потерпеть и начальника, и коллег, и даже нелюбимую работу. Так вот, чтобы примириться с рабочими буднями, в начале недели надо поставить себе цель-награду - что в пятницу за примерное выполнение должностных обязанностей я сам себя награжу поездкой туда, куда мне очень хочется, или посиделками в ресторане. И так далее. Обещаю, что результат будет. Работа станет меньше раздражать или вообще перестанет. Вы станете более поф*гистичным в общении с коллегами и начальством. Мозг сам будет регулировать уровень реакции на окружающих, если вы ему обещаете качественное расслабление. Даже когда готовился к экзаменам в универе, я всегда сам себе говорил, вот завтра, после экзамена, я схожу на фильм, который хочу посмотреть. Или пойду в сауну, попарюсь. И мозг безропотно принимал правила игры, запоминал, а потом выдавал нужный результат, даже если до этого хотел прокрастинировать и забить на подготовку.
Психика очень лабильна. Если человек сам не воспримет за угрозу, например, льва, думая к примеру, что лев ручной, приученный к незнакомым людям, он панически его не испугается. А, значит, в последующем будет воспринимать льва как нечто, которого стоит опасаться, но с которым можно иметь дело при необходимости. И так многое можно если не полюбить, то примириться. И с нелюбимой работой, и с ненавистным соседом, который дрелит стены уже в течении недели. Просто надо воспринимать все события преходящими. Тогда они не будут довлеть как гранитная плита на плечах. И здоровье сохранишь, и ясный ум, трезвые мысли, не замыленные вечной непримиримой борьбой за место получше под солнцем.
К таким мыслям я пришел, наблюдая за собой, за друзьями, за коллегами. Те из них, кто имеет легкий характер, никогда не воспринимает события как тяжелое испытание, конец света, а просто делает свою работу, ко всему относясь философски - уважаемы на работе, в обществе, в семье мир и порядок. А те, кто постоянно ноют и жалуются на тяжелую жизнь, при том, что и жизнь-то у них может быть полегче, чем у оптимистов, только привлекают к себе разный негатив со стороны людей.
Будьте попроще, не воспринимайте все как вызов судьбы. Просто живите и радуйтесь. Мысли материальны, помните.
Если не согласны с моим мнением, напишите свое в комментариях. Мне очень интересно, что вы об этом думаете.
А советы о награждении себя за хорошую работу я написал по личному опыту. Эти фишки мне хорошо помогают.