Зима ещё не закончилась, поэтому хочу поделиться рецептом чая, который согреет, поднимет иммунитет и настроение!
Нам понадобятся:
Корень имбиря: 30 гр
Корень куркумы: 30 гр
Вода: 1 л
Апельсин: 1 шт
Лимон: 1 шт
Мёд: по вкусу
Способ приготовления:
Корень имбиря и корень куркумы тщательно промыть водой и измельчить необходимое количество на тёрке.
Поставить воду на огонь, добавить имбирь, куркуму. Туда же добавить очищенные от кожуры апельсин и лимон: сначала выдавить сок, а потом закинуть и сами дольки.
Довести до кипения, затем держать ещё минут 10 на медленном огне.
⠀
Убрать кастрюлю с плиты и дать остыть до комнатной температуры. Тёплый чай процедить (можно положить в чайник мяту) и добавить мёд до необходимой сладости. Я обычно беру 2 чайные ложки, но ориентируйтесь на свой вкус.
При подаче разогреть:)
⠀
Чай готов! Тепло и польза в одной чашке ☕️
