Стремитесь быть хорошей, отзывчивой и доброй? Но не можете избавиться от чувства, что вас просто используют и постоянно задаете вопрос: «Почему окружающие меня не ценят?».
Давайте разберемся, кто виноват – вы или они?
Сейчас я назову 5 основных причин по которым вы сами себя обесцениваете в глазах других. А вы внимательно прочитайте и задумайтесь, насколько они созвучны вам.
Позволяете нарушать свои личные границы другим
Например, считаете невежливым не ответить на неудобный вопрос. Не можете сказать подружке, что у вас нет ни времени, ни желания в 12 часов ночи выслушивать подробности ее нового романа. В итоге такая безотказность разрушает ваше личное пространство, и окружающие думают, что у вас его просто нет.
Выбираете отношения, а не самоуважение
Вы согласны жертвовать чувством собственного достоинства ради отношения с окружающими: любимым человеком, подругой, родителями. При этом забываете: если человек вас действительно любит, он никогда не станет требовать такой жертвы.
Уверены, что все правы, кроме вас
Вам легче признать свою ошибку, чем отстоять мнение. Возможно, таким образом вы хотите стать «своим человеком», найти друзей. Но однажды такое поведение сыграет с вами злую шутку, ведь вы просто станете «мальчиком для битья».
Чувствуете себя виноватой, если не можете отдать другому все, что у вас есть
Чтобы избавиться от чувства вины и не потерять расположение людей, вы не жалеете своего времени, ресурсов и денег на выполнение лишних задач или решение чужих проблем.
Нуждаетесь в постоянной оценке вас другим человеком
Вам просто, как воздух, необходимо слышать, что с вами все в порядке. Поэтому часто задаете вопросы: «Я не толстая? Я хорошо готовлю? Я красивая?». Естественно, если вы себя не цените и сомневаетесь в своих достоинствах, то почему другие должны вас ценить?
Если хотя бы в одном из пунктов вы узнали себя, срочно меняйте модель поведения: меньше думайте о желаниях других и больше о своих личных желаниях. Когда вы начнете ценить себя, свои чувства и потребности, вас станут ценить окружающие.
Если вы хотите лучше понимать себя и окружающих, иметь здоровую самооценку и жить в любви — подписывайтесь на мой Инстаграм 🙏
В нем я рассказываю о психологии и делюсь действенными практиками, которые улучшат качество вашей жизни
Ставьте лайк, если согласны с этим утверждением. И подписывайтесь на мой канал, который посвящен успешной, богатой и счастливой женщине!