Представьте ситуацию - неделя прошла в заботах, и наступили долгожданные выходные, как вы будете их проводить?
Я устраивала подобный опрос в своём книжном блоге, где все без исключения выбрали вариант остаться дома. Ведь если не выходить из дома, можно посмотреть любимый сериал/увлекательный фильм или погрузиться в совершенно новый мир, который спрятан на страницах книг.
Но, возможно, вы, в отличии от моей привычной аудитории, предпочли бы встретиться с друзьями или отправиться на прогулку.
Таким образом мы приходим к двум противоположным вариантам досугам - быть наедине с собой (энергия внутри) или быть в компании (энергия наружу). Первый вариант характеризует вас как интроверта, второй - как экстраверт.
Но давайте разберёмся подробнее.
Начнём с того, что понятия «экстраверсия» и «интроверсия» придумал Карл Густав Юнг.
Самым основным является то, что такое «деление» людей является врожденным. Иными словами, ваш мозг и импульсы в нем работают таким образом, что именно они будут определять, какая у вас психика. И это не изменить. Можно только научиться с этим жить.
Мне кажется, что это очень важная вещь особенно для тех, у кого есть маленькие дети. Общество навязывает нам, что тот, кто активен, общителен, находится в центре внимания - молодец, а тот, кто сидит в сторонке, никого не трогает, увлечённо занимается своим делом (читает ту же книжку), какой-то неправильный. Он должен быть как тот первый ребёнок, но это не так.
Каждый из нас чем-то хорош, и просто нужно знать, как подстроиться под коллектив, в который занесла нас судьба.
Как же определить, кто ты? Экстраверт или интроверт. Начнём с основных вопросов, какие следует задать:
1. Где человек черпает энергию?
Если он делает это из внешних источников (общение, смена мест, движение) - он экстраверт. Фокус его внимания находится вне его личности. Если фокус внимания сосредоточен внутри, на своём мироощущении, а энергия пополняется из своих идей и впечатлений, то это признак интроверта.
2. Как человек реагирует на внешние раздражители?
Если он хочет разобраться в себе, в своих чувствах, то перед вами интроверт. Если человек стремится к действию (бежать/спорить/делать) - экстраверт.
3. Что лучше: глубоко или широко?
Экстраверты любят, когда всего много. Много друзей, много впечатлений, много действий, всего-всего! Интроверты же сосредоточены на глубине. У них не 100500 друзей, а всего парочка, но зато каких! Они прям не разлей вода или «братюни», если говорить модным сленгом.
На самом деле, когда я даже пишу про экстравертов, мне уже становится не по себе. В смысле ты хочешь тусоваться/общаться, и это заряжает тебя энергией? Тебе не нужно уйти на 10 минут в туалет, чтобы хоть там побыть наедине с собой, подкопить энергию, и только после этого «возвращаться в общество»? Это какая то мания вне Хогвартса!
Расскажите, вы экстраверт или интроверт? Какие стереотипы слышали на эту тему? Какие косвенные признаки знаете?