Внимание! Данная статья основана чисто на моем личном мнении. У каждого человека это мнение может быть абсолютно противоположным.
Официальное описание книги
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
Мое виденье книги
Книга «Магия утра» стала для меня первой прочитанной книгой, спустя довольно долгое время, но при этом я читала ее уже во второй раз. Для начала я хочу рассказать часть истории автора, которую он повествует нам в самом начале книги: «Я писатель, известный лектор и коуч; цель моей работы – помочь клиентам перейти на новый уровень успеха и самореализации в каждом аспекте их жизни, причем сделать это как можно быстрее. Сам я – преданный и старательный ученик, который стремится максимально полно использовать свой потенциал и развиваться как личность, поэтому могу с абсолютной уверенностью сказать, что мой метод – самый практичный… и самый эффективный…».
О своей книге он говорит: «…метод «Чудесное утро» поможет радикально изменить правила игры и перейти на пока недосягаемый следующий уровень, чтобы достичь личного и профессионального успеха, намного превосходящего прошлые достижения».
3 важнейших аргумента этой книги:
- Вы достойны, заслуживаете и способны достичь экстраординарный уровень в своей жизни, как и любой другой человек на свете.
- Чтобы перестать довольствоваться меньшим, чем вы заслуживаете, надо начать каждый день выделять время на то, чтобы стать достаточно квалифицированным человеком.
- Ежедневное пробуждение и утренний распорядок влияет на успех.
В первой части книги он рассказывает о своей жизни и о печальном событии, произошедшим с ним (более подробно вы сможете прочитать в книге). В последующем он рассказывает о том, как же все-таки ему удалось преодолеть себя и своих страхи, и о разработанном им методе, который смог помочь не только ему самому, но и его ученикам.
Давайте кратко ознакомимся с некоторыми пунктами того самого метода «Чудесное утро», которые я начала применять в своей повседневной жизни и считаю, что будут полезны многим из нас (с остальными действиями, пунктами и более подробным их описанием вы можете ознакомиться в книге).
Как подняться над заурядностью. 3 этапа (подробное описание каждого этапа вы найдете в книге):
- Признать достоверность 95% проверки на реальных данных.
- Определить причины заурядности.
- Поставить себе ультиматум.
Причины заурядности:
1) Синдром зеркала заднего вида (страх что-то начать из-за ошибок в прошлом);
2) Привычка делать исключения;
3) Отсутствие четкой цели;
4) Отсутствие необходимости давать отчет в своих делах;
5) Заурядный круг влияния;
6) Отсутствие личностного развития;
7) Отсутствие чувства безотлагательности.
5 этапов для легкого подъема по утрам (в книге также есть несколько дополнительных советов для легкого подъема):
- Прежде, чем ложиться вечером в постель, четко сформулируйте свои намеренья;
- Поставьте будильник как можно дальше от кровати;
- Почистите зубы;
- Выпейте стакан воды;
- Наденьте спортивную одежду.
Шесть практик, которые гарантированно спасут вас от жизни с нереализованным потенциалом:
1. Тишина;
2. Аффирмации (позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения. В книге есть пять простых этапов создания своих собственных аффирмаций);
3. Визуализация;
4. Физические упражнения;
5. Чтение;
6. Ведение дневника.
Мое мнение об авторе
Несмотря на повороты судьбы, он смог взять судьбу в свои руки. С ситуацией, произошедшей с ним, могут справиться далеко не многие. Его пример достаточно точно показывает, что нет того, чего не сможет преодолеть каждый из нас. Помимо помощи себе, автор горел желанием помогать другим. Таких людей, как он, не так уж много!
Мое мнение о книге
В книге есть много фактов и замечаний о действиях людей, и некоторые из них я заметила в себе. Также в книге подробно описана инструкция по формированию привычек, которая, как я считаю, будет полезна абсолютно каждому из нас, а также рассуждения об ошибочном заблуждении, что выработать привычку и полностью ее закрепить можно за 21 день (вам ведь знакома такая техника, не так ли?). Из книги можно подчерпнуть много нового (в некоторых случаях неожиданного) для себя. С ее помощью можно определить свои недостатки и методы их устранения. Но не бывает все так замечательно, и в этой книге есть свои минусы, такие, как постоянная реклама сайта метода «Чудесное утро» (он обязательно упоминается несколько раз почти в каждой из глав) и не каждому интересный конец книги, где минимум нужной информации (хотя у всех разные вкусы и интересы). Помимо того, что в начале книги автор рассказывает свою историю, в конце книги присутствует глава «Об авторе», где снова повторяется та же история, с которой мы уже ознакомились, только в данном случает повествование ведется от третьего лица. Один из этих минусов перекрывает присутствие списка рекомендованной к прочтению такой же полезной литературы (есть как сам список, так и отсылки к другим книгам в самих главах) и полезные цитаты в конце книги.
Вывод
Из этой книги действительно можно многому научиться и приобрести полезные привычки, но к действию побудит она далеко не каждого. Легко читается и усваивается. Помимо описания каждого метода и действия приведены примеры из жизни.
Моя оценка 8 баллов из 10.
Спасибо за внимание и приятного прочтения книги тем, кто решился на это.