Конечно, хорошо для поддержания ясности ума и молодости мозга разгадывать кроссворды, читать сложные книги. Это все уже знают. Но приходит время, когда чтобы избавиться от забывчивости, нужны меры посерьезнее. Есть у меня в копилке рецепт простого средства на основе коры красной рябины. Не поленитесь, как сойдет снег, ранней весной навестите свой сад и наберите немного коры с веточек красной рябины (веточки не должны быть толще 1,5 см).
Вот сам рецепт: собранную кору порежьте на мелкие кусочки и разложите на листочки бумаги. Оставьте при комнатной температуре для просушки на несколько дней. Высушенную кору измельчите в ступке или кофемолке. Отмерьте 5 ст.ложек порошка коры, влейте поллитра воды, доведите до кипения и варите в закрытой посуде в течение 2 часов на слабом огне. Слегка остудите и процедите. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи в течение 1-2 месяцев.
Отзывы об этом рецепте самые позитивные: мощный антисклеротический эффект, нормализуется давление, проходит шум в ушах, улучшается память и умственная деятельность.
Применяйте и будьте здоровы!