Использование техник в повседневной жизни может помочь сделать Закон притяжения более действенным для вас. Это может помочь вам создать в голове образ всего, чего вы хотите от жизни. Кроме того, он сообщает вселенной, что вы хотели бы привлечь в свою жизнь. Например, если вы хотите получить повышение по службе, представьте, как вы переезжаете в новый офис с вашим именем на двери и получаете крупный чек. Визуализация помогает вам найти свои цели, сфокусировать их и реализовать их. Это поможет вам сформировать позитивный и мотивированный образ мышления.
Визуализация включает в себя создание образов (которые могут быть ментальными и физическими), показывающих ваши цели и ваше будущее как сильное позитивное сообщение. Однако есть много различных инструментов визуализации, которые вы можете использовать для этого. Во-первых, давайте посмотрим, почему визуализация важна.
Почему важна визуализация?
Визуализация может помочь вам создать жизнь вашей мечты, и многие успешные люди использовали методы визуализации для достижения своих целей.
Есть несколько причин, по которым визуализация важна, а также множество преимуществ:
- Усильте свою мотивацию. Визуализация помогает вам почувствовать мотивацию и воодушевление, чтобы создать жизнь своей мечты.
- Запрограммируйте свой мозг. Ваши навыки визуализации могут помочь запрограммировать ваш мозг на поиск и распознавание того, как воплощать мечты и цели. Это может облегчить вам начало использования закона притяжения .
- Почувствуйте себя увереннее. Чем больше вы визуализируете, как достигаете своих целей и мечтаний, тем уверенней вы начинаете себя чувствовать.
- Визуализация помогает справиться со стрессом . Когда вы визуализируете, вы обычно находитесь в спокойном состоянии ума. Это поможет вам очистить разум, избавившись от любых беспокойств и стрессов, которые могут у вас возникнуть.
Вот некоторые из самых популярных техник визуализации, которые можно использовать, и то, как их использовать, практикуя Закон Притяжения для достижения жизни своей мечты.
6 простых и эффективных методов визуализации
Доска сна (также известная как видение совет) является способом визуально представляя свои цели, будь то финансовую ,романтическую , духовную или что - то совсем другое.
Создание доски мечты - недорогой и очень творческий способ соединиться с вашими желаниями на будущее. Доски мечты можно сделать, используя все, от природных объектов до рисунков и вырезок из журналов.
При создании карты желаний (доска мечты) , вы будете идентифицировать свое видение и мечты физическим способом, а также усиливающий ваши ежедневные аффирмации, которые будут охвачены ниже.
- Эти доски визуализации должны быть личными и уникальными для вас; все, что вы найдете, что мотивирует и вдохновляет, должно быть добавлено в доску.
Доску визуализации удобно иметь в офисе или, например, на стене в спальне. Вы можете держать их там на заднем плане, сохраняя мотивацию и в вашем подсознании.
Ежедневные аффирмации
- Утверждение - это простое утверждение, которое меняет ваши убеждения и помогает продвигаться к вашим жизненным целям. Очевидно, что для того, чтобы это сработало в вашу пользу, они должны быть положительными аффирмациями.
- Утверждение - это повторяющееся и устное заявление. Однако вы также можете включить визуальные подтверждения.
Примером разговорного ежедневного утверждения может быть ситуация , когда вы стоите перед зеркалом и говорите себе: «Мне нравится иметь отличную работу и быть счастливым в своей собственной шкуре». Вы бы использовали это утверждение, если пытаетесь найти лучшую работу, и, возможно, если у вас неуверенность в себе и ваша цель - чувствовать себя счастливым.
Закон притяжения работает на основе того, что ваши мысли и энергии признаются вселенной, поэтому, если вы можете направить в мир положительные утверждения и энергию, вселенная ответит на это. Повторение играет большую роль в ваших ежедневных аффирмациях. Чем больше мы что-то говорим себе, тем больше это сообщение принимается нашим самосознанием и может быть проявлено в нашей жизни.
Идея визуального утверждения состоит в том, что существует конкретная физическая форма вашего утверждения.
Примеры этого:
- Поместите свои утверждения на табличках и повесьте их там, где вы всегда можете их увидеть. Также может быть хорошей идеей прикрепить визуальное подтверждение к области, связанной с вашими целями, например к зеркалу, если вы хотите улучшить свою самооценку.
- Установите напоминания на своем телефоне, чтобы ваше подтверждение регулярно появлялось перед вами. Его также можно настроить как будильник, чтобы получать ежедневные напоминания каждое утро или перед сном.
- Неоднократно записывайте свои утверждения в начале или в конце дня. Это также может быть связано с дневник благодарности , который описан ниже.
Спасибо большое за внимание! буду благодарна лайку и подписке)
Меняйтесь и становитесь лучше!