Когда бушует грипп и всю страну захлестывает волна простуд, то помимо приема лекарств, рекомендованных врачом, стоит обратиться к простым препаратам из растений. Они обеспечат витамином С, согреют и улучшат иммунитет. Многие из них растут в наших садах или на подоконнике.
Какие растения от простуды — алоэ
Сок алоэ имеет множество применений
Безусловно, лечебными свойствами обладают алоэ вера, A. arborescens и A. ferox. Мякоть их листьев содержит салициловую кислоту и антибактериальные соединения, оказывает иммунизирующее действие. Поперечный разрез листьев алоэ можно применять при легких ожогах и мелких порезах — это ускоряет заживление.
Примечание: желтый сок под кожурой листа обладает слабительным действием. Сначала его нужно выдавить из листа, а затем извлечь мякоть.
Также стоит пить сок алоэ вера (выжатый прямо из листа или купленный в бутылках) или принимать биостимин (ампулы с экстрактом алоэ). Они укрепляют иммунитет организма.
Имбирь
Корень имбиря, очищенный, нарезанный тонкими ломтиками, залитый медом и лимонным соком, помогает при кашле.
Медленно пережевывайте кусочки имбиря, засахаренные в сахаре, когда начинает немного болеть горло.
Нарезанный имбирь, залитый кипятком, согреет.
Мы покупаем корневища этого растения в овощных магазинах, но этот вид можно вырастить в горшке как украшение квартиры.
Ангинка или герань
Под этим названием существует несколько различных видов герани, например, Geranium graveolens (самый популярный), G. crispum. Их листья и побеги источают характерный запах. Это благодаря эфирным маслам, которым приписывают антисептические свойства. Их вдыхание помогает бороться с простудой. Листья также можно заваривать как чай (предотвращает задержку жидкости в организме). Свежие листья можно применять при герпесе.
Это растение легко выращивать. Требует много рассеянного света и умеренного полива. Разветвлению способствует частое надрывание молодых побегов.
Малина
Малиновый сок, залитый сахаром, летом в стеклянной банке, обладает неповторимым ароматом и вкусом. Полученную густую жидкость разлить по ошпаренным бутылкам. Когда мы простужаемся, наливаем сок в чай. Быстро согревает и действует потогонно. Покупая готовый малиновый сок, давайте проверим, сколько в нем настоящего сока ...
Липа
Настои соцветий липы обладают согревающим и потогонным действием, успокаивают кашель. Если у нас нет собранных нами трав, мы покупаем их в аптеке и завариваем по рецепту, указанному на упаковке. Подслащиваем медом.
Если кто-то хочет летом собирать цветы липы, найдите дерево вдали от дороги. Лучшую засуху мы получаем, помещая цветы в тенистое, просторное место. Храним в бумажных пакетах в сухом помещении.
Эхинацея
Он также известен под латинским названием эхинацея. Даже если она растет в нашем саду, мы все равно не можем делать из нее какие-либо приготовления. Вы должны довольствоваться, например, сиропом эхиназала или каплями эхинацеи из аптеки, которые повышают иммунитет.
Чеснок
Чеснок действует как природный антибиотик. Он убивает бактерии, а содержащиеся в нем соединения серы мобилизуют белые кровяные тельца для защиты организма от инфекций. Кроме того, это мощный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов.
При регулярном употреблении, например, в течение зимы, он дает вам иммунитет. Его можно добавлять в творог (у него менее интенсивный вкус с петрушкой), заправки для салатов, бутерброды и тосты — он прекрасен на вкус с добавлением оливкового масла и соли.
Лук
Луковый сироп, мелко нарезанный и присыпанный сахаром, лечит кашель. Однако его нужно использовать довольно быстро, потому что он теряет свежесть.
Когда мы устаем от кашля, нарежем лук небольшими кусочками и засыпаем сахаром в банке. Когда лук начнет выделять сок, запейте его чайной ложкой в качестве эффективного сиропа от кашля.
Помимо упомянутых растений, также стоит есть квашеную капусту, салат, киви, цитрусовые, т.е. овощи и фрукты, содержащие много витамина С.